蓝色粮仓里的多样营养中国海洋大
日期：2024/8/14 12:06:10 点击：0《中国居民膳食指南（）》以东南沿海一带膳食模式为代表，首次提出“东方健康膳食模式”，东南沿海一带的膳食模式，具有蔬菜水果丰富，常吃鱼虾等水产品、大豆制品和奶类，烹调清淡少盐等优点，且该地区居民高血压及心血管疾病发生率和死亡率较低、预期寿命较高。可以看到，在东方健康膳食模式、地中海饮食模式等受到推崇的...[详情]
蛋白质就是生命年龄大了要多吃6样
日期：2024/8/13 12:40:43 点击：0随着年龄的增加，代谢减缓，身体的抵抗力也会逐渐减弱。年龄大了，很多人手里经常拎着开水泡枸杞，把养生挂在嘴边~生命在于运动，积极参加体育活动很有必要，一天运动下来步左右，还是要坚持的，持之以恒，对强健体魄有好处。还有一句话说得也很有道理：蛋白质就是生命！要知道，蛋白质是生命的物质基础，其是构成生命细胞...[详情]
虽然黄豆在制粉过程中,膳食纤维被
日期：2024/8/13 11:57:19 点击：0甲氧沙林搽剂能治疗白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240306/v7n9eyb.html黄豆粉的营养价值黄豆粉就是将黄豆炒熟后去掉皮然后研磨成分，最常见到的就是做驴打滚，其实糯米糍、年糕等等美食裹上一层黄豆粉都很好吃。黄豆粉因为是大豆经过加热和研磨...[详情]
血管清道夫大豆卵磷脂营养师St
日期：2024/8/11 18:24:35 点击：0白癜风十大专业医院 http://www.zkyyhhyy.net/index.html近年来，心脑血管疾病经常袭击中老年人，而且还具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”的特点。而大豆卵磷脂富含不饱和脂肪酸等活性成分，可以调节血脂、软化血管，具有预防心脑血管疾病、延缓衰老...[详情]
被称为血管清道夫的磷脂到底是什
日期：2024/8/10 12:03:25 点击：0济南白癜风医院 http://www.yunweituan.com/m/在过去的年代，比如爷爷奶奶、还有父母小时候，都是很难吃口肉的，那时候吃饭还得拿粮票，无论你食量大小，每人就只能分那么多。妈妈小时候没有母乳喝，残酷的是连奶粉都没有，只能吃一些糕啊米汤类的。其实这么一追溯，终于明白我们的...[详情]
血脂高的人都离不开六种天然降脂
日期：2024/8/10 11:58:05 点击：0北京治疗白癜风到底花多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/160308/4782762.html很多老年人身上都会出现三高的情况，高血脂就是其中的一个。当身体出现高血脂的时候，是会给身体带来很大伤害的，我们在生活中通过饮食的方式来降血脂。降血脂的食物有哪些？1、...[详情]
被誉为长寿果其貌不扬的花生,究竟
日期：2024/8/7 11:46:02 点击：0一说起花生，很多人便想起了小学课本上那篇《落花生》。每个人都能说出花生的优点，正如课本上那位父亲说的：花生虽说优点很多，但最难以可贵的，便是它“低调谦虚”，它不像桃子、石榴、苹果那样，将鲜红嫩绿的果实高高挂在指头上，让人一见便产生爱慕之心。而花生矮矮长在地下，等到成熟后，也无法分辨出是否有果实，只能...[详情]
让美食家都惊为天人的创意美食神
日期：2024/8/6 15:17:19 点击：0哪家医院专业治疗白癜风 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/试想你在一家餐厅吃饭，服务员端上一只鲜嫩可口的荷包蛋，它有着像羊脂玉般晶莹洁白的蛋清，像果冻一般爽滑的溏心蛋黄。当你迫不及待地一口吞下，下一秒，竟是满嘴芒果的香甜，这让人不禁捂住嘴巴，好像见...[详情]
豆浆是否能代替牛奶提醒老年人喝
日期：2024/8/2 14:02:36 点击：0虽然现在很多朋友都会选择用喝牛奶的方式来补充营养，但其实很多中国人对牛奶都有不耐受的情况，在喝完牛奶后，容易出现腹泻、肠胃不适等症状。相比于牛奶，中国人更爱喝豆浆，作为我国的“传统”饮品，豆浆在大家心里的地位也不比牛奶低。很多忍受不了牛奶的腥味的人，都会选择喝豆浆。而且豆浆的原材料是大豆，成本低廉，...[详情]
豆腐,是高尿酸的催化剂吗医生不想
日期：2024/7/31 14:12:50 点击：0白癜风可以吃什么零食 https://m.39.net/disease/a_9110898.html相信大家都听说过高尿酸的情况，人体尿液当中往往含有少量的尿酸。尿酸作为嘌呤的代谢产物，一旦体内尿酸堆积过多，无法及时排出。就会破坏酸碱平衡，形成代谢疾病，这样也会对身体造成影响。而且，尿酸过...[详情]
豆浆的新吃法,放点吉利丁片,冰箱
日期：2024/7/30 15:16:43 点击：0一个星期之前，买了点黄豆，因为想喝豆浆了。豆浆是老少皆宜的营养食品，在欧美享有植物奶的美誉，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。豆浆有很强烈的大豆味，因此有很多人不喜欢喝...[详情]
豆瓣酱和黄豆酱有什么不一样呢
日期：2024/7/30 15:01:57 点击：0豆瓣酱和黄豆酱都是以豆类食品为原料，经发酵处理制成的酱类调味品，很多人以为它们是同一种酱料的，按实际上二者是有明显区别的，豆瓣酱和黄豆酱在原料、口感、制作工艺和食用方法四个方面有一定的区别。这两种酱料都很好吃，但对于口味偏辣的朋友来说，豆瓣酱会比黄豆酱更好吃。此外，豆瓣酱做川菜等辣味菜肴更好吃，黄豆...[详情]
豆腐也会有假警惕这4种假豆腐里面
日期：2024/7/29 12:58:41 点击：0中科治疗白癜风有疗效 https://m.39.net/disease/a_9222434.html豆腐是日常生活当中最为常见的豆制品，价格比较便宜，营养价值也非常高，深受大众的欢迎。豆腐当中含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸，钙，钾，维生素E，蛋白质的含量达到了22%~37%。01经常吃豆腐会...[详情]
豆腐,是高尿酸的催化剂吗医生不想
日期：2024/7/29 11:56:57 点击：0北京哪家医院可以治疗白癜风 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/相信大家都听说过高尿酸的情况，人体尿液当中往往含有少量的尿酸。尿酸作为嘌呤的代谢产物，一旦体内尿酸堆积过多，无法及时排出。就会破坏酸碱平衡，形成代谢疾病，这样也会对身体造成影响。而且，尿...[详情]
过年必吃2种伪豆腐,低脂高蛋白尤
日期：2024/7/16 11:09:07 点击：0北京哪个医院白癜风治的好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/230823/t3ceu27.html众所周知，传统的豆腐由大豆制成，含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及Ｂ族维生素等，是植物蛋白质的重要来源。但今天小编要推荐的，并不是传统的豆腐，而是2种对人体...[详情]
过年必吃2种伪豆腐,低脂高蛋白尤
日期：2024/7/14 10:44:13 点击：0众所周知，传统的豆腐由大豆制成，含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及Ｂ族维生素等，是植物蛋白质的重要来源。但今天小编要推荐的，并不是传统的豆腐，而是2种对人体有益的“伪豆腐”。这种“血豆腐”，补血特厉害所谓“血豆腐”，指的是猪血，也叫猪红。其营养价值主要体现在以下三个方面：第一，含铁量高、脂肪少、...[详情]
这4类豆制品,吃对了营养翻倍
日期：2024/7/13 13:03:23 点击：0北京最好的白癜风医院在那 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/豆腐脑、腐竹、千张、豆瓣酱、腐乳……一想到这些豆制品，很多人就忍不住流口水。我们知道，大豆的营养价值非常高，那么这些由大豆加工而来的豆制品，也是“健康食品”吗？4类豆制品...[详情]
这4类豆制品,吃对了营养翻倍
日期：2024/7/12 11:51:38 点击：0豆腐脑、腐竹、千张、豆瓣酱、腐乳……一想到这些豆制品，很多人就忍不住流口水。我们知道，大豆的营养价值非常高，那么这些由大豆加工而来的豆制品，也是“健康食品”吗？4类豆制品能让营养翻倍这些豆制品，多是大豆经过磨浆、过滤、煮开、发酵等工艺制成的，更大限度地保留了大豆本身的营养素，甚至增加新的营养素，也提...[详情]
这一剂良药或可祝您一孕之力澎湃
日期：2024/7/10 16:00:26 点击：0白癜风专病专治 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mip_6043509.html<羟氯喹（HCQ），最初是用于治疗疟疾，应用至今已长达几个世纪之久。由于它具有良好的抗炎、免疫调节作用。现阶段，在风湿免疫性疾病治疗的应用，真变得愈加普遍。以往我们了解的羟氯喹...[详情]
这菜是名副其实的长高菜,钙比牛肉
日期：2024/7/8 3:15:24 点击：0导语：这菜是名副其实的“长高菜”，钙比牛肉高13倍，比吃虾更营养，孩子长身体，别错过这种高钙菜，简单一炒比肉香，还能健脑促生长您好，感谢收看悦悦家的美食，健康搭配，用心烹饪家常美味！前几天悦悦碰到以前的同事正领着她的小孩子逛街，印象中她的小孩子应该才只有10岁左右，却只比大人矮一个头顶了，目测有1米...[详情]
