脑出血急救的最佳黄金时间是什么时候
脑出血是会影响人们的生命和健康的，这是比较严重的疾病之一，因此一旦被人们碰上就需要采取较快的急救方法来挽救人们的生命，所以要人们时刻 早晚多喝水，减少血液黏稠度增高，预防溢血发生几率;便秘会导致心脏负荷和血压升高，诱发中风，所以平常应多吃瓜果蔬菜，保持大便通畅，老年人最好多吃芹菜，多散步，每天步行几公里，可以使血压、血糖下降。
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