卵磷脂美容养颜降血糖也是一把好手伊秀女
卵磷脂是大脑的重要组成部分。有专家称：卵磷脂占整个大脑的30%。可想而知卵磷脂的重要性了。在小朋友的奶粉中卵磷脂也是一种重要的营养指标呢。卵磷脂可以增加大脑的活力，每时每刻都可以让你感觉精神满满的。这对于学生党，工作党来说再好不过了。
卵磷脂小体比较少的话，对男生来说可能是个噩耗。因为它可能导致前列腺炎。当卵磷脂小体少于75%，那就需要接受正规的检查和治疗了。卵磷脂小体少可以用冷敷来减轻症状。
卵磷脂可以调整血糖。卵磷脂是细胞的重要组成部分。它表面的蛋白质可以将血液中的葡萄糖运输到血液中。所以卵磷脂对糖尿病患者有一定的帮助，糖尿病患者可以将维生素与卵磷脂一起食用。维生素可以防止卵磷脂的氧化，促进身体对卵磷脂的吸收。
卵磷脂深受大众喜爱还在于它可以美容养颜、延缓衰老。现代食品不是农药太多，就是添加剂太多。我们的身体里累积了太多的毒素，这严重的影响了我们的健康和美丽。而卵磷脂可以分解这些毒素，经肝脏的分解排除体外。卵磷脂还可以促进乙酰胆碱的增加，从而有效的增加人们的记忆力，减少老年痴呆的发生。
正常情况下，人体并不缺乏卵磷脂。当然只是在你不挑食的情况下。人体不仅需要正常的营养还需要正常的锻炼。
