那些关于熬夜伤肝的事情你有了解多少肝胆
今天我院来了一位失眠3年的患者，到医院检查时发现他的肝功转氨酶和胆红素已经明显比普通人要高很多，在经过问诊得出这位患者已经出现食欲不振，厌油睡不着的情况，经过反复确认，已经患有严重的肝损伤。后经过我3~4个疗程程之后，症状有明显好转。熬夜为什么会伤肝？如何补救？“熬夜是肯定会伤肝的，肝脏是人体不可或缺的一个化工厂，肝脏是身体重要的排毒器官。所有物质都要经过肝脏解毒，然后变成无毒物质，再经胆汁或尿液排出体外。如果肝脏长期超负荷工作太多的身体毒素无法及时的排出，反映到人的皮肤上就是也是暗淡，色素沉着。所以每个人都要有充足的睡眠，晚上11点到凌晨三点是人体的美容时间，此时肝脏正在繁忙的清理身体的垃圾，消灭有毒物质，如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙，容易疲劳，口苦咽干。”而肝脏一旦因为熬夜受到损伤就要先停用和防止再使用容易导致肝损伤的相关药物，早期清除和排泄体内药物，并尽可能避免使用药理作用或化学结构相同或相似的药物。其次，对已存在肝损伤或肝衰竭患者，进行对症支持治疗。药物选择包括：一、还原型谷胱甘肽为体内主要的抗氧化剂，具有清除自由基，抑制包膜脂质过氧化作用，可减轻肝损伤。二、甘草类药物除具有抗脂质过氧化作用外，还能降低血清转氨酶水平。三、多烯磷脂酰胆碱可与膜结合，起到修复、稳定、保护生物膜的作用。四、S-腺苷蛋氨酸通过转巯基作用，促进谷胱甘肽和半胱氨酸的生成，从而对抗自由基所造成的肝损伤，其在体内合成的牛磺酸与胆酸结合后，可增加胆酸的可溶性，对肝内胆汁淤积有一定的防治作用。五、熊去氧胆酸为内源性亲水性胆汁酸，可改善肝细胞和胆管细胞的分泌，并有免疫调节作用。对肝衰竭的重症患者，包括以下治疗：对症支持治疗，清除毒性药物就使用人工肝治疗，防止并发症及必要时进行肝移植。”如果平时经常熬夜，伤害了肝脏，可以通过吃以下食物来提高保肝护肝的功效：1，芹菜、菠菜、韭菜等深绿色的蔬菜，可以进入肝经，起到保护肝脏的效果；2，猪肝、鸡肝等动物肝脏的食物，含有丰富的维生素A，可以起到促进肝脏细胞恢复的作用；3，胡萝卜、南瓜等含有丰富的胡萝卜素的食物，也可以有效保护肝脏。
