春夏交替温差大，高血压患者严防脑出血高发
谢代鑫
医院中山院区神经内科副主任、主任医师
春夏交替，气候变化特别大，这样的气温，人们除了容易遭遇感冒、咳嗽等上呼吸道感染外，还容易诱发脑出血。因此，专家指出，脑出血的高危人群——高血压患者，一定要严密监测血压，一旦突然出现头痛、头晕等征兆，就应立即就诊。
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高血压患者是高危人群
"有数据显示，我国每年因为脑出血死亡的患者，约占全部疾病死亡的20%左右。"医院中山院区神经内科副主任、主任医师谢代鑫说，脑溢血即脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，该病发病十分迅速，病情凶险，死亡率非常高。
常见的病因是高血压、脑动脉硬化、脑血管畸形等。谢代鑫说，控制血压相当于预防了一大部分的脑出血可能性，在医生的指导下合理应用并调整降血压药物，定期进行血压监测，血压不能过高或者过低，既可避免血压波动对血管壁的损害，又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。此外，限制盐的摄入量、减轻体重、降低血脂、适度运动等，这些可以巩固和促进药物的降压作用。
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换季温差大易发脑出血
在高血压病长期作用的基础上，任何可以诱发血压短期增高的因素，都可能导致高血压脑出血的发生，比如气候变化。
"在春夏交替，气温忽上忽下、早晚温差大的时候，最容易发生脑出血的是中老年人"。谢代鑫说，温度突然升高或降低，都会导致人体生理上发生变化。比如每年5月份这个换季时节，每天早晚的温差都在10℃左右。而低温会让血管急剧收缩，高温会使人体的血流加速、心跳加快、血压升高，中老年人一旦遇到温差大的天气，就容易发生脑血管破裂出血、脑栓塞、脑梗塞等。
此外，情绪改变包括极度的悲伤、兴奋、恐惧等，吸烟、长期饮酒等不良生活习惯，经常过度劳累、缺少体育锻炼也可增加脑出血的发生几率。
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突然头痛、头晕或是先兆
当然，并非所有患者都一定有这些诱因，部分患者由于长期各种基础疾病的作用，也可在安静状态下发生脑出血。谢代鑫提醒，脑出血的发病虽多较突然，但部分病人在发病前数小时或数日内，还是会有一些轻重不等和易被人们所忽视的先兆症状。
患有高血压病的中老年人，一旦发生突发头痛加重或由间断性变成持续性，突发头晕或原有头晕明显加重，突发—侧肢体（或头面、舌部）短暂性发麻、乏力或活动欠灵活，突发嘴角流水漏气、舌头发硬、咬字不准、吐字不清，突发血压持续升高不降等症状时，应尽快就医。
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