浅谈脑出血的后期保健

目前世界逐渐步入老龄化，脑出血已成为一较为广泛发生的急症重症，我国每年因为脑出血死亡的患者约占全部疾病死亡的20%左右，严重威胁人们的健康。那么在日常生活中我们该如何防止脑出血的再复发呢？

1.注意合理用药：

由于病人往往同时患有几种病或多种症状，本来医生开的药物已有多种，亲友或家属不要自行再加用许多药物。过多、过乱的用药，对胃、肝、肾或造血系统有可能产生副作用，不但不能加快恢复，反而可能引出其他问题。

2.防止脑卒中再发：

在恢复期预防再发很有意义。因为脑卒中可以突然再发，发作次数越多，每次的后遗症加起来，预后就更差，死亡率也大大增加。为了防止再发，应注意血压平稳，进食量适宜，心脏、肺部有无合并症等。做好家庭康复：康复期一般是在家庭度过的，家属应了解如何做好家庭康复。这一时期药物已不是主要疗法。

3.保证营养和入量适当：

因脑卒中病人常伴失语，不能正确表达意愿，或有呛咳、吞咽困难，不能保证进食，入量常有不足或过多，家属应予足够重视。要定食谱、定入量、定时间供给，必要时经鼻管饲给。

4.大便通畅：

排便时过于用力可诱发出血性脑卒中、脑栓塞。为了保持大便通畅，定时排便，适当吃芹菜、胡萝卜、水果等。必要时可用药物。

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