阿克苏地区红十字蓝天救援队跨年户外课
：12月24日，阿克苏蓝天救援筹备队公益大讲堂走进户外、徒步健身穿越温宿蝶瀑峡，行程15公里。队长狼牙携队友王向红与户外人士互动，进行山地救援搜救演练，并现场给户外人士们讲解户外知识，如户外迷路情况下如何处理确定方位，有驴友受伤如何救援及心肺复苏的演示。：早上9：30集合，准时出发！
：世纪商厦停车场。
：狼牙
：王向红、阿新、在路上、老狼、笑笑、领航、越宏彬、陈军、方建文、蔷薇花开、江山（共计12人）
户外安全知识越来越受到驴友们的重视，但是，真正懂得户外急救知识的朋友不多，为了推广普及这一知识，阿克苏蓝天救援筹备队队长狼牙在夸年之际组织救援队队员及户外爱好者一起徒步峡谷并把相关知识与大家共享。
户外活动是件开心的事，但也难免出现各种各样的突发事件，下面就几种意外情况的应急处理于朋友们共同学习。
（狼牙队长用随身携带的救援绳给大家示范做一副临时软担架）
一、摔伤：
摔伤是户外运动常见的损伤，摔伤轻者会擦伤皮肤或软组织挫伤，重者会韧带及肌肉拉伤，以及骨折、颅脑创伤、脊椎损伤等。摔伤的救护：1．扭伤及肌肉拉伤时，要使受伤处休息，可用冷敷减轻痛楚，在承托受伤部位的同时可用绷节扎紧。2．骨折：骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状，骨折端刺破大血管时还有大出血。骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定)，使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，加重病情。3．颅脑创伤：轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕，有昏迷也不超过30分钟。重者颅骨骨折，脑挫伤、脑出血、昏迷不醒。对。颅脑刨伤病人，要分秒必争，医院前来及时抢救，要保持安静卧床，不作不必要的搬动和检查，保持呼吸道通畅。4．颈椎损伤：跌倒时可引起腰椎、胸椎、颈椎损伤，以后者最为严重、如：跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨折，多伴有脊髓损伤，四肢瘫痪。必须第一时间医院从速前来抢救。现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上，颈部两侧填充沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸过屈或旋转。
二、人工呼吸：病人呼吸停止时要确保呼吸道畅通，马上进行人工呼吸。人工呼吸要一分钟约按压一百次，有节奏地进行。 1.操作者在病人一侧，张开病人嘴巴。 2.为防止吹入气向外漏，要掐住病人鼻孔。 3.深吸气，张大嘴，操作者与病人口对口地像吹气球似地给病人送气。 4.一边吹气，一边要观察病人胸部是否随着鼓动。 5.吹一口气，将口松开，检查病人是否自主呼气，每隔5秒钟一次，反复进行。比起空气中的含氧率，呼出气中的氧气要低，但已足以维持生命。这种不用任何器具的口对口人工呼吸法十分有效、简单。
示范演练
病人神志突然消失，同时病人胸廓无呼吸起伏动作，口鼻亦无气息吐出，如果颈动脉搏动消失，则判断其呼吸心跳停止；呼叫同伴抢救的同时，置病人于平卧位，躺在硬板床或地上，去枕，解开衣扣，松解腰带。首先用拳头在病人心前区迅速叩击三下，术者站立或跪在病人身体一侧。术者两只手掌根重叠置于病人胸骨中下1／3交界处。肘关节伸直，借助身体之重力向病人脊柱方向按压。按压应使胸骨下陷4～5cm。
最近一些驴友或旅游爱好者因迷路而受伤甚至失踪的消息屡见报端，试想，如果这些人能够掌握一些野外迷路后的应对措施，能够根据所在的环境去冷静应对的话，也许就可以在很大程度上避免悲剧的发生。陌生偏远的户外环境地形地貌复杂，气象条件多变，前往这些地带的旅游爱好者需要加以谨慎，一定要做好周全的应急计划，下面就为大家讲解下要是你在野外迷路怎么办？
（1）紧急联络人。在户外活动中每离开一地应该或者说必须向友人（他人）告之去向，同时必须约定好联络方式和联络时间。一旦没有在约好的时间联络，对方会帮助报警。
（2）建立标志。前往陌生地段前除了应携带小型强光手电和救生哨外等求救工具外最好带上一块红绸布，在途中需要改变线路时，应及时做好标志，以便搜救人员辨明。比如：将红布撕成长条写上姓名和前往地域等简短迅息，绑缚在路途中转折点处的树枝或石块上供后人辨别；或利用削去树叉和树叶的树枝指示路线、在途中的大树树杆、岩石上刻划出箭头指示方向；还可拾取多个小石子在岔路口摆出箭头标志指示发向。
（3）建立庇护所，原地待援。在人烟稀少、罕至的陌生地段一旦迷失方位，在无法判明道路的情况下，请千万不要盲目的自寻出路。这时应当原地等待救援，保持清醒的头脑利用地形地貌和一切可利用物搭建简单的庇护场所（尽量选择朝阳处），以便应付恶劣天气，在此过程中不要进行大运动量的操作，避免大量出汗，防止感冒，注意保持体能。
（4）求救信号。白天可多收集点潮湿的残枝败叶、杂草，点燃后可借燃烧产生的大量烟尘向外界示警。夜晚可利用强光手电向天空和附近山顶（或者比较醒目的各方位都能够看见的巨石、独立大树等标志性物体）进行一定规律的晃动照射，同时点燃篝火用于取暖和驱赶蚊虫和兽类。
（5）补充饮食。寻找水源以及合理分配所携带的食物，必要时可采集自己能够辨别的野生植物，尽可能的煮熟后食用，别一次性食用太多。补充体能，做好坚持72小时以上的准备。
（6）取暖保温。做好防寒保暖，防止失温的危险，无防寒衣物时可挑选并折取尽可能多的长势茂密阔叶类树的枝叶将身体四周尽可能多的覆盖住（在未携带帐篷的情况下），如果在阔叶枝叶上覆盖一层针叶枝条防雨效果会更好一些。另外也可根据需要和环境尽量在朝阳处挖一睡袋大小的地坑，能够铺上一些石板最好（有利于蓄热），再将收集到的枝叶、杂草放入地坑燃烧，然后再将草木灰清除，此地坑可供晚间睡眠用，效果很好。如果出行时带上一个几十元的救生毯的话，那是再好不过的了。
沉着冷静。冒然行动是户外活动之大敌，陌生偏远户外环境，脱离群体、单独行动更是具有相当大的风险，纯粹是自杀行为，这一点其实大家都很清楚。不过，如果这样的情况发生在自己身上你做得到吗？一旦出现确认不了方位而迷失路途情况，大家就应当保持头脑冷静，调整好自己的心态，迅速的观察和了解所处环境的地形地貌，植被生长等状况，并最大限度的去利用好这些环境特征，尽可能的去改善好生存条件。等待救援，这将是你最明智的选择！
本期户外课堂就给大家分享到这里，希望爱好户外旅游的朋友，与我们一起同行！蓝天救援就在身边。
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