做完40个蹲起半百男子脑出血
一名50岁的男子日常锻炼时，喜欢练习蹲起运动，结果近日做了40多个蹲起后，突然出现脑出血；而一名年纪已经70岁的老汉跑步时，也突发了脑出血。昨天，医院了解到，两名患者目前都在治疗恢复中。医生提示，季节交替气温变化大，容易诱发心脑血管疾病，不宜过量运动。
医院神经外科主任医师石新刚介绍，前几天，一名50岁的男子在家人的搀扶下，医院就诊。这名男子断断续续地向医生介绍，他原来有多年的高血压史，还有点儿轻微的脑血栓。他为了锻炼身体，每天都要做四五十个蹲起动作。事发当天，他又做起蹲起运动，做了40多个，突然感觉头晕，左下肢不听使唤了，左胳膊也出现颤抖无法支配的现象。他不知道自己是怎么了，立即告诉家人，医院。医生检查发现，男子出现了轻微的脑出血，幸亏出血量不多，出血的位置也不是特别危险的地方，医生立即让男子住院治疗。目前，这名男子正在住院治疗，恢复得很好。医生表示，男子需要住院治疗20多天，再加上康复治疗，能不能留下后遗症，还要看男子后期的康复治疗效果怎么样。
无独有偶，前些天，医院收治了一名70岁的老汉，也是脑出血。老汉多年来一直坚持跑步锻炼。当天，老汉跑步时，突然感觉肢体不听使唤了。家人发现后，医院。经过检查，老人出现脑出血的情况。幸亏出血量不多，家人送医及时，经过治疗，再加上康复训练，目前老人恢复得很好。
就此，医生提示市民，蹲起运动属于比较剧烈的运动，对于脑部的血流冲击很大，就是年轻人，连续做多了，都会感到眩晕不适，有高血压病史和轻微脑血栓的人，脑部血管十分脆弱，做剧烈运动会承受不了。有高血压病史或是上了年纪的人，在日常锻炼时，应该选择不太剧烈的散步、打太极拳等运动。此外，季节交替时，也应当十分注意。冬春季节或是秋冬季节，气温忽高忽低，有高血压病史的人要注意保暖防寒，尤其是头部的保暖防寒。日常锻炼时，要戴好帽子、围脖等防寒用品，避免由于气温过低，血管收缩严重，导致脑出血。
