体检结果出来了你知道该怎么办吗
航卫中心统计分析公司年-年年度职工体检健康状况，总结近4年异常情况较为突出且逐年呈上升趋势的疾病名称并针对主要疾病给予防治建议。
序
号
疾病名称
异常人数
占总人数的百分比（%）
13年
14年
15年
16年
13年
14年
15
年
16年
1
脂肪肝
36.07%
38.23%
44.23%
46.04%
2
血脂异常
35.75%
38.63%
46.35%
40.52%
3
甲状腺异常
17
4.19%
23.05%
26.95%
33.33%
4
乳腺增生
24.51%
21.54%
25.86%
28.64%
5
血尿酸升高
26.64%
21.54%
20.50%
18.25%
脂肪肝
A、脂肪肝主要是由不良生活方式引起的疾病，常见病因有：营养过剩、血脂异常、长期酗酒、药物性肝损害等，遗传、精神或心理与社会因素、不良生活习惯（如多坐、少活动、生活懒散等）也与脂肪肝发生有密切关系；
B、治疗以纠正不良生活方式为主，宜采取合理膳食，以低糖、低脂、低盐、高蛋白质、高维生素为原则，少吃油炸煎烤类食物，纠正营养不良。严格忌酒；避免使用损肝药物；坚持有氧运动，如快步走、慢跑等，促进脂质代谢；
C、绝大多数轻度慢性脂肪肝预后良好，如能早期诊治，可以阻止脂肪肝的进一步发展，甚至逆转。对于症状较重者，必要时需辅以保肝、去脂及抗纤维化药物进行治疗；
血脂异常（高脂血症）
A、血脂异常的发病是一个缓慢过程，它对身体的损害是隐匿、渐进和全身性的，易被人忽略，它的直接损害是加速全身动脉硬化，进而引起众多相关性疾病，为高血压、冠心病、脑出血、脑血栓及各种栓塞性疾病、阿尔茨海默病等埋下隐患，同时这也是引发脂肪肝、糖尿病、胰腺炎、高尿酸血症、胆结石、周围血管病和高粘血症等疾病的重要危险因素，最新研究提示高血脂还可能与癌症的发生有关；
B、防治特别强调要改善生活方式和调整饮食结构，主要是低脂、低胆固醇饮食，如少吃油腻、煎烤类食物及动物内脏等，多食蔬菜、水果，节制饮食，戒烟限酒，加强运动，控制体重，生活规律；有氧运动（如慢跑、快走、游泳、跳绳等），注意持之以恒；加强生活的规律性，养成良好的生活习惯，做到起居合理，保证充足的睡眠。最好在超重时就加以注意及时控制，避免肥胖症的发生。减重应循序渐进，不宜过快过猛，以3-6个月内下降5%-10%为宜；除特殊病例外，一般不提倡药物或手术治疗。最重要的是减重后的保持，避免或减轻、延缓反弹。
C、对已经患有心、脑、肾、血管等并发症的患者锻炼需慎重，要在医生指导下适宜运动，防止运动量过大，发生意外。
甲状腺异常
A、任何甲状腺肿，不论甲状腺功能正常与否，都应引起高度重视，定期复查。
B、如发现甲状腺有增大趋势，医院内分泌科做进一步检查，以便明确诊断，采用相应的措施，并在医生的指导下进行药物、手术或饮食治疗。
乳腺增生
A、乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位,近年来该病发病率逐年上升，并有低龄化的趋势；
B、内分泌失调、精神因素及乳腺组织对激素的敏感性增高是引起本病的主要原因，因此当工作紧张、精神压力大、生活环境欠佳、心绪不畅（紧张、郁闷、悲伤）、饮食结构不合理（如脂肪摄入过多）、多次人流、高龄生育、不哺乳、过多服用含激素的保健品、内衣过紧、激素紊乱等可以引起或加重乳腺增生；
C、生理性的乳腺增生（如在青春期、孕妇、哺乳期中最为常见的、与月经周期有关的单纯性乳腺增生症），轻者可自行消退，一般不需要治疗；症状较明显，病变范围较广泛的可用中西药物治疗。病理性的（如乳腺腺病、囊性增生病）则需专科积极治疗；
D、定期复查，动态观察。有包块、双乳不对称、乳头溢液、触痛等时，请到乳腺外科进一步诊治；
血尿酸增高
A、高尿酸血症是因体内尿酸的生成与排泄不平衡所导致的一种代谢失调症。尿酸长期增高易引起痛风性关节炎和关节畸形，并常累及肾脏，可引发痛风性肾病及尿路结石，还是引发高血压、糖尿病的危险因素；
B、尿酸明显增高常发生于肥胖、高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病、肾脏病等或长期服用易引起血尿酸增高的药物者，酗酒、高嘌呤饮食者也易发生。轻度尿酸增高多因高蛋白饮食(如海鲜、肉类、鱼类食物等)或过劳、休息不足所致；
C、偶尔发现尿酸轻度增高，不一定有临床意义，一般不需治疗；
D、长期明显增高者要引起重视，注意调节饮食：不进高嘌呤食物（动物内脏、鱼卵、蟹黄、贝壳类的海产、沙丁鱼、过量的肉类和家禽类、菠菜、芹菜、肉汤、菇类、黄豆等），坚持低盐、低脂饮食，严格戒酒（尤其是啤酒）。多饮水（每日至少ml），多吃五谷杂粮、奶制品、蛋类及水果、蔬菜等低嘌呤食物。严格控制体重；保持心情舒畅，避免过劳；
E、定期复查，如指标持续增高或有痛风症状，医院专科进一步诊治。
身体是革命的本钱，各位亲一定要保重身体~
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