温开水不为人知的5种妙用

温开水是烧开的水自然冷却至摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不但能强体健身，还有许多妙用。

水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必须的营养物质却没有消耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。

温开水漱口清洁口腔

温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清新舒服，使口腔细菌、食品残渣更容易清除。

温开水刷牙保护牙龈

医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最好温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引发牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

早起一杯，早饭好吸收。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能减缓便秘，下降脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早饭。因此，清晨起床后，一定记得喝杯（毫升）温开水。

噎住了，赶忙喝点温开水

温水就像润滑剂，在疏治疗白癜风有什么方法通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

解酒效果佳

让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿由于醉酒呕吐失去的大量水份。

保“胃”秘诀晨起最好喝温开水

晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可增进血液循环，避免心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐（如喝盐开水则会加重高渗性脱水，使人倍加口干。何况，凌晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高）。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。