姚大夫颈腰按摩专科转发三天赠一次推拿，
盲人按摩医师
姚文良：主治医师，一级高级按摩技师（副高级）
简介：
~年在黑龙江省盲校黑龙江省第四届盲人按摩班就读，是当时的黑龙江省教委、黑龙江省卫生厅、黑龙江省民政厅等多部门联合办学国家教委备案公费办学机构。
在中医药大学针推系王选章、于致顺、张亚洲、顾家乐、梅荣军等十余位教授言传身教下，以优异的成绩完成学业。从医多年来深受广大患者的好评，有效率达98%以上，治愈率达85%以上。许多先进感人事迹在省市国家相关媒体多次报道。
中华中医药学会推拿按摩协会会员
黑龙江省残联盲人按摩学会委员会委员
年至年大庆市残联盲人协会主席
一九九七年被授予自强模范称号
二00三年荣获中华中医药科技成果二等奖
二00四年荣获世界卫生杂志优秀论文奖
二00六年荣获黑龙江省技术能手称号
关键词：学历—资格证书 医院校推拿系列教材定稿会 一级高级按摩技师证书（副高级） 医师证书 关键词：获得的奖项 首届中国保健按摩技能竞赛沈阳三等奖黑龙江省首届盲人保健按摩技能竞赛三等奖
黑龙江省第二届残疾人职业技能竞赛 关键词：获得的证书 证书展示 黑龙江省第二届保健按摩技术能手 一级高级技术等级证书（副高级） 中国盲人协会年征文获奖证书 2年黑龙江省第一届保健按摩比赛个人三等奖 2年首届中国保健按摩邀请赛黑龙江省残联二队国家二等奖（二队队长） 2年首届中国保健按摩邀请赛沈阳赛区个人三等奖 2年首届中国保健按摩邀请赛沈阳赛区团体一等奖 6年黑龙江省第二届保健按摩比赛参赛荣誉证书 6年黑龙江省第二届保健按摩比赛个人三等奖 6年黑龙江省第二届保健按摩优秀选手 论文证书-推拿治疗不寐症 论文证书-推拿治疗少年儿童颈椎病 世界卫生杂志优秀论文证书 关键词：相关重要事件 黑龙江省首届盲协主席论坛 黑龙江省第二届盲协主席论坛 黑龙江省第一期优秀残疾人及残疾人培训班 中残联主席邓朴方与参加市残疾人座谈会代表 黑龙江省第五届残疾人代表大会 关键词：发表的论文和月刊颈椎病你了解多少？颈椎病虽然是常见病，多发病，如果得不到高度重视,不仅影响生存质量，而且严重威胁健康,导致高位截瘫，死亡。“全身许多疾病的根源在于颈部。脖子虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。颈动脉主管大脑供血，淋巴结是人体免疫第一道防线，脖子里的神经调节全身。从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健治疗的“要点”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子如此重要，却很“娇气”，是许多疾病偷袭的“重灾区”，首当其冲的就是颈椎。颈椎病还可引起许多综合证：颈心综合证，表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。有“误把颈椎病当心脏病治疗三年”的。有的人经常感到胸闷、心慌、气短，到医院检查多次，心脏却并未发现太大异常，吃药也不见改善。极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。
颈椎病可导致血压不稳，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。多数心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残，只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。引起“颈性高血压”的主要原因有：颈椎序列不正常、颈椎小关节紊乱、颈椎强直、颈椎侧弯、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生。从而导致血管腔狭窄等，长时间可引起脑供痒不足,致使缺血性脑重风提前发生。颈椎病引发的高血压，通常是由颈部交感神经兴奋导致毛细血管收缩引起的，属于继发性高血压的一种，需要结合治疗颈椎病才能把血压稳定下来。与单纯的高血压病人不同的是，有颈椎病的患者还常伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象。颈椎病还可以引起下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
颈性胃病：有部分颈椎病会使交感神经受到刺激或损伤，大脑皮质和丘脑会反射性地引起胃肠交感神经功能的兴奋，从而导致胃、十二指肠的逆蠕动，促使胆汁返流而损伤、刺激胃黏膜，引起胃部的急性或慢性炎症。
颈椎病擅长伪装在许多人看来，只有颈部疼痛，甚至出现头晕、四肢麻木、疼痛等症状才算是得了颈椎病。殊不知，颈椎病还常常会伪装成其他看似与其风马牛不相及的症状。颈椎病还有以下危害：
.吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。2.视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。3猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。
4：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
5：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。6：是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。7：引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。8：引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。9：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
颈椎病有9大严重后果：、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带骨化会导致颈部活动受限。6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。7、上肢疼痛无力：由椎间盘压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺或颈间盘突出压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等。易患颈椎病的三种人：屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会计、作家等长期伏案工作者，职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。人未老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造成骨质自然生理老化，肌肉劳损。
颈椎病青睐美女：颈椎病也“好色”？一点不假！美女的一个重要标准，就是要有细长柔美的脖子，这样的脖子却是颈椎病的最爱。脖子细长，低头的时候，第七颈椎——也就是低头时突出最明显的那个颈椎，以及前后的颈椎、胸椎，毫无遮拦地显露出来，容易受风。而且颈椎附近的肌肉太薄弱了，很难分担颈椎受到的压力，始终在孤军奋战的颈椎自然要被压出病来。从人类进化史上来看，四肢爬行的动物，为了抵抗地心引力对头部的吸引，走路时头部一定要抬起，才能看到前方的路与猎物。这种长久的抬头过程，使它们的颈椎以及颈椎附近的肌肉都非常粗壮。身体的进化规律就是这样的，只有当它从纯粹的功能中解放出来，才可能向优美变化，当猿开始直立行走，颈部不再负责抬头，只负责承重头部和灵活转头，就开始变细变长。这个美，是有成本的。在一样的生活环境里，一样受风，一样经常低头，这个美女会得颈椎病，换成拳王泰森就不会，因为拳击这类有些粗鲁的运动是需要相对原始的体型相配合的，泰森的脖子就粗而短。越是高级的器官组织，进化成熟越晚，退化也越早。颈椎就恰恰符合这个规律，它在体现了人体优美的同时自身也最脆弱。另外，女性的很多爱美习惯也会加重颈椎病。长期穿高跟鞋人体的脊柱由多个椎骨连接而成，椎骨的接触面近乎为平面；当姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤。而穿高跟鞋会使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，使得脊柱弯曲增大，椎骨间的接触面变小，颈椎和腰椎受力点集中，甚至会集中到一个点上，对椎骨的压力迅速增大，容易加重损伤。穿过紧的内衣很多女性为了让胸部看起来坚挺，会选择很紧的内衣，或者会把内衣肩带往上提拉得很紧，这些都会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态。同时，肩颈部长期的疲劳也会造成血液流通不畅，加速肌肉老化，导致肌肉韧性减弱，失去了牵拉、保护颈椎的能力，这就很容易加重颈椎病。留长发甩刘海长发飘飘最能表现女性美，却也是引发颈椎病的诱因。因为，长发女性的一个惯性动作就是甩头发，这个动作要先稍低头，然后手向后理头发，头发同时顺势向后外方转个圈。这个动作往往是反复、长期而且单侧的颈椎运动，很容易使颈部劳损而加重颈椎病。
着清凉吊带衫有些吊带衫系在脖子上造成脖子前屈，引起颈部肌肉紧张、痉挛，造成颈部动力平衡失调，影响正常的生理弯曲。时间长了就会导致病变的椎体增生、韧带骨化等，刺激或压迫相邻的神经和血管，从而加重颈椎负担。另一方面，穿吊带衫时脖子完全暴露在外，容易使颈背肌肉受寒，诱发颈椎病。
由于现在电子产品普及，使颈椎发病年轻化、低龄化，这一人群更应该引起高度重视。
特别提醒，颈椎病的症状其实比一般人想象的要复杂，颈椎病的诊断也并不像想象中那么简单，医生需要详尽、细致地询问病史，在体格检查和辅助检查的基础上，还需经过慎重分析、鉴别之后才能得出结论。遇到上述几类症状的患者，如果治疗一段时间后效果不佳，应该及时找按摩医生检查颈椎是否有病。一旦出现颈肩疼痛、头晕、手指麻木等症状，要及时就医，确诊是颈椎病后要及时治疗，以免错过最佳治疗期。
常见腰痛的自我简单诊断！30岁以上的人，一生中下腰部疼痛的发生率高于60%。这就是说，生活中大多数的人都曾经被腰痛所困扰过。腰痛会严重影响患者的生活质量。现代生活是快节奏的，对于不是很严重的腰痛，许多患者选择了忍耐，而不是就诊。这里给大家简单介绍一下关于腰痛的几种常见疾病，以便大家自我进行诊断。、腰肌劳损腰肌劳损在推拿教科书上叫做腰背肌筋膜炎。其好发人群有两类：一类是长期弯腰劳作的人，例如搬运工。另一类是长期坐位工作而缺乏体育锻炼的人。有些人纳闷：我整天坐着，也没用我的腰啊，怎么就劳损了？举一个例子，你用手臂端一个很轻的杯子，几分钟你没有感觉，如果端上一个上午，你的手臂肯定是酸的。我们坐在那里一个姿势，维持坐姿的腰部肌肉持续收缩一个上午，它肯定也是酸痛的，时间久了自然劳损了。清晨起床前腰痛明显，起床活动后腰痛有所缓解，久坐后腰痛再次出现并加重。轻轻叩击腰部，感觉舒服而不是疼痛加重。如果是第一类人群那要围腰保护，改变工作方式。第二类人群就需要找医生诊治。2、骨质疏松症对于年龄大于60岁的患者持续的腰背部疼痛，后背酸痛，有沉重感；同时出现轻微驼背畸形，时常有抽筋表现。那么这种腰背痛的原因，很有可能是骨质疏松症。如果要确诊需要做骨密度检查。3、腰椎退化性疾病对于年龄大于40岁的患者，出现持续性的下腰部疼痛，不伴有腿部疼痛和麻木，很有可能的诊断是腰椎退化性疾病。腰椎的退化往往首先是椎间盘的退化，间盘退化之后出现关节突关节的骨关节炎(俗话说的腰长骨刺了)。该疾病的确诊可以靠腰椎X线片。4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是常见病和多发病，很多因素都容易引起腰椎间盘突出。主要表现为下腰痛一般都伴有一侧或者是两侧的下肢(腿部)放射痛，腿上有麻木，或者足趾有麻木。该疾病的诊断需要借助CT或者是核磁共振。在日常生活工作中，要注意如下事项：
（）不要贪凉
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以要对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。夏天在空调房也要注意腰部保护。
（2）不要突然弯腰拣东西和提重物
腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时候应该先蹲下。
（3）不要长期久坐
长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率高。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大0倍！
因此在工作时间变换体位很有意义，可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习惯。
（4）不要吃刺激性食物
由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。
（5）不要长期弯腰
如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍！
因此，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。在工作时间变换体位很有必要。
（6）不要使用爆发力
腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。
因此，在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。
5、其它原因引起的腰痛例如肾结石。肾结石也会引起明显腰痛，往往活动后突发疼痛，疼痛严重，大汗淋漓。小便颜色发红。
温馨提示
以上是几种常见的腰痛原因，让您心里大体有数。具体诊断治疗，还需找专业医生做详细的检查，以免误诊，耽误疾病的最佳治疗时机。
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