工欲善其事必先利其器如何塑造孩子良好的
工欲善其事必先利其器！假若把学习当作工，则良好的学习方式就是器！假若把学习方式当作工，则良好的注意力就是器！正在认真学习的孩子本文将从、、三个方面入手，探讨有助于提升注意力、提高学习效率的方法。众所周知，家长是孩子的第一个老师。家长的言行举止会潜移默化地影响着孩子的一生，孩子的待人接物、行为习惯、性格品质皆与家长密切相关。因此，良好的学习方式、注意力培养就先从家长开始谈起。望子成龙，望女成凤。是每个家长的期盼以身作则孩子的行为习惯绝大多数来自于家庭的教养模式！曾经有一对夫妇，两人学生时代皆是学霸，但是他们的孩子上小学之后，即使每天两人轮番上阵辅导课业，学习成绩无论如何都上不去。后来，两人通过一段时间的观察、反省，发现影响孩子成绩的根源在于家庭。用他们的话说，他们家中没有任何学习气息！他们每天下班回到家中，辅导孩子完成作业之后就一起刷剧、刷电影。为了更好的观影体验，甚至把客厅打造成了一个小型影院。家庭影院式客厅孩子在写作业的时候，心思并不在作业上，而是在作业完成之后的娱乐时间。最后，两人决定把“影院”拆掉，把文房四宝搬进客厅中，在家的闲暇时光不再是观影，而是读书练字。书房式客厅经过一段时间的观察，孩子的成绩逐渐提升。两人并未比以往花更多的时间在辅导孩子这件事上，反而在辅导时间上花的时间越来越少！我觉得他们的总结很到位：想让还孩子变成什么样子，父母首先要做出表率！其实，这就是一种榜样的力量！在儿童时期，父母是孩子天生的榜样，他会效仿父母的一切行为！家庭温馨和睦对于身心发育尚未完善的孩子来说，安全感是否能够得到满足决定着他们能否健康成长。幸福的一家这里的安全感是指孩子与父母关系融洽（不需要担心受到大人的责罚，即使受到责罚大人仍然爱他），还包括家庭成员和睦(家庭成员之间和睦相处）。单从学习上来说，一个缺乏安全感的孩子终日惶惶不安，担心受到责罚，害怕家庭战争，所有的精力耗费在这些与学习无关的事情上，面对学习时当然力不从心。温馨和睦的家庭最能够为孩子带来安全感！研究表明：充满安全感的孩子经常表现为自信、专注；相反，缺乏安全感的孩子则易表现为胆小怕事、专注力差。：嘘寒问暖自不必说，经常表扬嘉奖孩子更容易让孩子建立自信心，充满喜悦之余，还能让孩子逐渐拥有安全感！兴趣爱好兴趣是最好的老师！每个孩子都需要有一定的兴趣爱好，因为孩子在做他感兴趣的事情时，必定是极为专注的状态。经常能够进入这种状态的孩子，注意力障碍几乎与他绝缘！因此，培养孩子的兴趣爱好，是最简单的注意力训练方法之一！聚精会神的孩子值得提醒的是，兴趣爱好的培养不是无聊之余的消遣，而是要做好一番规划，不能三天打鱼两天晒网。兴趣爱好需要逐渐转变成为孩子的特长，让孩子在自己所喜爱、所擅长的领域表现最能够获得成就感。兴趣——获取成就感——促进兴趣——获取更多成就感——再促进兴趣这是一种动力强大的学习模式，让孩子拥有极为强烈的成就体验，让其知道学习带来的乐趣是别的方式所不及的。：了解孩子真正的兴趣，帮助孩子发展其兴趣爱好！如论如何，在孩子的学习上家长始终是作为一个辅助者的角色，真正的主导者是孩子本身。再科学、再专业的辅导手段仅仅是起到引导作用；孩子自身的身体情况，以及孩子的接受能力、理解能力、大脑精力才是起着决定性的作用。沉浸在自己世界中的孩子因此，本篇从孩子的生理方面着手，探讨如何孩子让孩子更合理地提升注意力，达到更好的学习目的。合理作息孩子的发育需要大量睡眠时间作为保障，因此，合理的作息制度显得尤为重要。我们都知道早睡早起身体好，甚至有些家长以为孩子睡得越多越好，其实不然！我们人脑的睡眠有一定的周期性，普遍情况下，我们的睡眠以1.5个小时为一个周期，每个周期分为不同的睡眠阶段。研究表明：在每个睡眠周期的前几个阶段醒过来，大脑会出现不同程度的疲劳感；而在每个睡眠周期的最后阶段（最后10分钟左右）醒来会使我们的大脑更为清醒。熟睡中的孩子也就是说，八小时睡眠制其实并不合理！正真合乎生理规律的睡眠应该是六小时、七个半小时、九个小时等时长的睡眠时间才是最佳的！因此，假若我们的孩子平常要求早上七点起床，而且要睡足九个小时，那么孩子前一晚的入睡时间必须在晚上十点钟。合理的作息制度，才能保障孩子一天当中有足够的精力应对学习，才能保证在学习过程中有效集中注意力！：合理安排孩子的作息时间，同时要求孩子养成睡午觉的习惯，并且每次睡眠时长应是1.5小时的倍数为宜！合理膳食孩子的身体发育需要补充大量的营养，而许多营养的摄入主要取决于我们日常为孩子准备的食物！除了需要注意孩子身体发育必需的营养成分之外，孩子的大脑需要的营养也需要加以重视。而有助于孩子大脑发育、提升注意力和记忆力的两大营养物质为：不饱和脂肪酸、卵磷脂。享受食物十分开心富含不饱和脂肪酸的食物：花生、瓜子、核桃、芝麻、鱼类、扁桃仁、大豆以及豆制品等。富含卵磷脂的食物：蛋黄、蘑菇、山药、木耳、大豆、牛奶、酵母、动物大脑以及内脏等。：宝妈们在为孩子准备食物的时候不妨多为孩子准备以上食材，而不建议直接购买药物补充孩子的营养成分。本篇并非是要探讨孩子的心理健康发展，而是通过运用心理学中的暗示来帮助孩子建立良好的学习方式。心理暗示可以让孩子在不知不觉中认同或者接受我们的观点、意见，甚至按照我们的暗示进行相关活动。那么，我们来认识一下简单易做的心理暗示。行为暗示行为暗示主要是我们家长通过一些肢体动作传达信息给孩子。这一类的肢体动作是对语言、文字等方式的补充，有时候语言、文字的表达是显得较为苍白无力的方式，这时候就需要我们的肢体语言加以强化。竖大拇指就是一种行为暗示比如，当我们的孩子在上台表演前显得紧张，我们用语言的方式不足以消除他们内心的焦虑的时候，可以握住他的手，再认真严肃地对他点点头，同时对孩子说：”我相信你一定能行！“如果把”我相信你一定能行！“这句话当成一次肯定的话，那么点头这一动作就是双重肯定，孩子更容易接受我们的鼓舞，这就是一次简单的行为暗示！如何运用到孩子的学习上呢？其实很简单！我们可以将平时老师对孩子的表扬重复一遍，佐以肢体上的行为肯定。例如：”老师说今天你上课十分专注，你真棒！“在说这句话之后，你可以抱一抱孩子，传递一种”他上课专注“会让你更加爱他的信息。在孩子表现出好的学习行为的时候，用”语言+肢体动作“的方式给予孩子足够的肯定，孩子会对他的好行为印象更深刻，在无声无息间养成良好的学习习惯。：使用行为暗示的时候切记认真严肃，让孩子感受到我们发自内心的肯定！语言暗示语言暗示更像一门语言艺术，它需要我们将语言信息经过巧妙处理之后再传达给我们的暗示对象，从而达到我们的目的。在生活中，我们无意中用到的语言暗示有很多。最常见的例子是：”你怎么那么笨啊？“经常对孩子说这种话的家长，你就是在对孩子进行一种消极的语言暗示！场上的球员同样需要鼓励在日本，曾经有过这么一项研究实验：受试者是两组大学生，一组大学生在回答每一道题后，回答正确会在屏幕上得到奖励的图案以及鼓励的词语；另一组大学生回答问题之后，没有任何显示，也就是回答正确不会有奖励或者鼓励。最后研究显示，受到奖励、鼓励的一组大学生，在实验过程中大脑显得更加活跃，回答正确率也相比另一组更加优秀。研究人员表示：”人受到称赞或表扬，和获得金钱奖励一样，都会让大脑更加灵活！“拒绝语言暴力因此，我们在与孩子相处的过程中，经常对孩子进行消极评论，孩子会慢慢相信自己是”坏孩子“，因为这是一种消极语言暗示！假若我们经常褒奖我们的孩子，孩子会更加聪明，并且朝着积极的方面发展，因为这是积极语言暗示！：经常夸赞自己的孩子，切莫使用语言暴力伤害了孩子！父母热爱学习，孩子必定热爱学习；父母做事专注，孩子必定专注；父母优秀；孩子必定优秀！
