胆红素升高说明什么三项指标,一一说清,并
导语：肝功能是最基本的检查。肝功能中涉及到的指标有很多，胆红素是最被大家熟知且又比较重要的一种。胆红素是个统称，包括直接胆红素、间接胆红素、总胆红素。三者都在正常范围内，才是正常的，无论哪一项升高，都代表着某些问题的出现。
01胆红素概况
胆红素其实是胆色素的一种，是存在于我们胆汁中的主要色素。
胆红素的形成是铁卟啉化合物代谢而产生，本身具有毒性，可以刺激到大脑和神经系统，严重的话还会引起不可逆的后果，不过其同时也具备的抗氧化的作用，能有效阻止体内的亚油酸和磷脂发生氧化。
胆红素做为一项重要参考指标主要是用于判断肝功能是否齐全和是否有黄疸这两种功效。
02三种胆红素指标异常，分别代表什么？
直接胆红素
直接胆红素又称洁红胆红素，是由间接胆红素进入肝脏以后受到肝脏内葡萄糖醛酸基转移酶的作用并与之结合而产生的，直接胆红素溶于水，能够与偶氮试剂产生直接反应。
根据医学界定，它是由血红细胞死亡后流入体内而被检测出来的胆红素成分。因此，直接胆红素在身体内的成分直接显示了我们的红细胞的受损程度或者说是红细胞的坏死程度。
而这一类坏死的红续保在形成直接胆红素的过程中，是需要经过肝脏的作用转化而成的，因此，直接胆红素的数值越高，就会导致我们的肝脏转换的负担增加，由此可见，如果直接胆红素过高就会引发肝脏出现问题，从而有可能导致肝炎、溶血性黄疸等症状的出现。
间接胆红素
间接胆红素我们又称之为非结合胆红素，就是不和葡萄糖醛酸结合的胆红素。他和直接胆红素的形成也差不多，也是血红细胞死亡后在肝脏内产生反应以后形成的。
不过相较于直接胆红素，间接胆红素在经过肝脏转化的过程中会将大部分的隐患留在肝脏中，因此一旦间接胆红素的含量增加了，也就说明肝脏细胞在谁去间接胆红素和加工释放间接胆红素的功能也减弱，这就表示我们的肝脏功能已经受损。而间接胆红素的升高有可能会导致急性肝炎、胆管堵塞、梗阻性黄疸等情况出现。
总胆红素
总胆红素是指直接胆红素与间接胆红素的总和，也就是说总胆红素是体内所有的胆红素都囊括的一个总和。
如果检测出总胆红素升高则说明我们的身体存在着健康方面的隐患，总胆红素更多的是作为一个参考而不是作为一种判断病因的方式或是依据，总胆红素升高以后可能是因为成新生儿黄疸，胆石症、胆汁淤滞综合征等这些症状导致的。但是总胆红素超标却不一定说明一定有这些症状存在，所以总胆红素给我们的作用更多是作为一个参考价值。
03胆红素应该维持在怎样的一个数值才是合适的?
正常情况下，总胆红素的范围应该是：
“总胆红素的正常范围在1.71-17.1μmol/L(1-10mg/L);
间接胆红素的正常范围在1.7-13.7μmol/L;
直接胆红素的正常范围在：1.71-7μmol/L(1-4mg/L)”
如果胆红素的含量超过了这个范围就说明肝脏中的胆红素超标了。
04针对胆红素异常的现象，该做出哪些调整？
饮食方面，应该多吃以下芝麻、核桃或者是海鲜一类的食物，他们含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够对肝脏起到帮助修复的作用。因此经常吃这一类的食物可以帮助肝脏修复使其维持在一个稳定的状态，从而使我们的胆红素恢复正常。
也要注意休息，尤其是要做到早睡早起，千万不可经常熬夜。夜间正是我们肝脏排毒的时间，如果这时候人体还没有进入休息的话会导致我们的肝脏负担增加，从而影响到肝脏功能的正常运转。
锻炼可以提高我们的身体素质，同时增强我们的免疫力，免疫力增强了红细胞也就不容易出现损坏坏死的现象，这能够从源头上解决这个问题。并且经常锻炼能够促进我们的血液循环，能够提高我们的血液活性。
结语：由此可见，三项胆红素虽然不能直接判定我们的肝脏问题，但是肝脏如果出现问题是会直接影响到我们的胆红素含量的。因此其作为重要的参考数值，我们一定要注意控制胆红素的平衡。
