它是天然补脑丸,磷脂是鸡蛋的4倍,我
北京专门治疗白癜风的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/孩子的儿童时期和青少年时期是身体发育最为关键的时候，家长们要注意在这两个阶段给孩子提供充足的营养物质，促进孩子健康成长。它是“天然补脑丸”，磷脂是鸡蛋的4倍，我家孩子常吃，脑子特活。这个它是鹌鹑蛋，被认为是“动物中的人参”，俗话也说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，所以说孩子吃了特别好。鹌鹑蛋珍珠丸子By冬儿妈妈配料：猪肉克、鹌鹑蛋(熟)12个、糯米克、生抽1勺、蚝油1勺、精盐少许、白糖少许、鸡蛋1个、味精少许、黄酒1勺、姜末1勺、十三香半勺烹饪步骤：1.放入生抽和蚝油，黄酒拌好2.放精盐鸡精所有调味料3.拌好放入1个鸡蛋4.准备食材5.包好了6.锅中放入白菜垫放入珍珠丸子7.开锅蒸25分钟8.装盘较糯好吃烹饪小贴士：1、鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有卵中佳品之称。近圆形，个体很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。2、鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，所以说孩子吃了特别好。参考文献张忠《食品营养学》大家常吃鹌鹑蛋吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
