预防中风中风的预兆，提早发现中风的蛛

脑中风

一种具有五高特征的疾病：发病率高！死亡率高！致残率高！医疗费高！复发率高！在我们国家造成死亡原因排名第一位的疾病就是脑中风！

通常大家都认为冬天是脑中风的高发季节，但是专家告诉我们，夏季由于天气炎热等原因，脑中风的发病率并不少。我们该如何通过一些蛛丝马迹提早的发现呢？

最不当回事的症状：

头晕、恶心、呕吐

最容易被忽视的症状：

视物旋转、耳鸣

最容易被混淆的症状：

肢体麻木、无力

最能确诊的症状：

一过性黑矇

最意外的症状：

口角歪斜、语言不清

中风的高危因素除了大家熟知的吸烟、腰臀比、身体锻炼、糖尿病、酒精摄入、心源性因素、血脂外还有高血压、精神紧张、饮食风险评估。

高血压是脑中风第一位的危险因素，高血压对脑梗塞和脑出血都会产生影响。

动脉硬化是一些血脂还有其他一些成分组成了斑块，附着在血管壁上，斑块越来越大，血管就会被堵住，堵塞超过50%，就会对血流产生影响，这种动脉硬化就和高血压有直接的关系，高血压会加快动脉硬化过程。

家用血压计

人的血压在一天中是有变化的，血压最高的时候是在早上的六点到八点。专家建议在六点左右吃药，就是在血压高峰来临前吃药。

精神压力是心脑血管病人重要的风险因素。这种不良的刺激可能会直接导致心脑血管疾病的发生。压力大，久而久之也会引起中风。

研究表明，压力大会引起免疫系统失调，而免疫系统失调以后，很容易产生各种疾病，疾病又会影响心情。恶劣的情绪、免疫失调、疾病形成恶性循环。

专家建议，要学会减压缓解焦虑的情绪。