北方名医丨曲突徙薪与健康同行
这是一个公益活动，数座城市都留下了它的印记，年辽宁营口有人参与此活动，年山东聊城达人，年贵州贵阳人，年山西太原人，年河南郑州人。它汇集神经学科医学泰斗，共筑疾病防微杜渐之桥梁。中国脑血管病教育巡演走进辽宁，走进沈阳，提升健康理念，一场医学圣典，隆重上演。精彩内容尽在《北方名医》——曲突徙薪，与健康同行。
为了提高广大市民早期识别和预防脑血管疾病发生的能力，中国脑血管病教育计划巡讲活动走进辽宁沈阳。中国工程院王陇德院士、中国医院神经外科主任王运杰教授、神经内科主任何志义教授现场亲临授课。
沈阳冰雪交加，虽然天冷，但是丝毫没有影响观众的热情，千余名观众欢聚在这里。医学泰斗热情饱满，现场观众全神贯注，一场医学的盛宴，在雪花的陪衬下，完美落幕。
王陇德院士——脑血管疾病的日常保健
高发病率、高致残率、高死亡率和高隐匿性是脑血管病的特点
如何预防脑血管病？
一、科学把握膳食结构与数量：40岁以上的中年人应该把握膳食结构与数量的“十个网球”原则，每天食用的肉类不超过一个网球大小，每天食用的主食相当于两个网球大小，每天要保证食用三个网球大小的水果，每天食用不少于四个网球大小的蔬菜。
二、“四个一”：每天一个鸡蛋、一斤牛奶、一小把坚果和一块扑克牌大小的豆腐。
三、锻炼：最好以有氧运动为主，比如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等，还可以做一些力量型的训练，比如哑铃、拉力器等。每周至少锻炼三次，平均每天锻炼半个小时以上。
王陇德院士讲解了很多有关于慢病防控与自我保健方面的知识
王运杰主任——出血性脑卒中的相关问题
什么原因会引发出血性脑卒中？
1、情绪激动、气温骤降
2、超量运动、过度劳累
3、暴饮暴食、酗酒成瘾
4、大便干燥、用力过猛
5、老年人起床时突然坐起
脑出血的临床表现有哪些？
1、面部或肢体突然麻木、无力
2、一侧或双侧的眼睛突然看不清东西
3、突然严重头痛
4、突然昏迷
5、突然行走困难、头晕或是身体不平衡
此外王运杰主任讲解了很多关于出血性卒中的预防及前兆的问题
何志义主任——缺血性脑卒中的相关问题
适合溶栓的脑血栓患者
1、年龄18-80岁的患者
2、发病在4.5小时内的患者
3、症状持续1小时以上的患者
4、头CT未见出血病灶的患者
5、患者或家属签署知情同意书
不适合溶栓的脑血栓患者
1、脑出血患者
2、肢体完全瘫痪的患者
3、有严重内科系统疾病的患者
4、血压高于/mmHg的患者
