有一种冷叫忘穿秋裤
不久前一个关于秋裤该不该穿的调查显示：60%的网友认为保暖第一莫忘秋裤，%认为被逼着穿，其余的29%高调抵制；一些网友甚至不知秋裤为何物。
其实秋裤有很强的实用价值，不仅保暖对于冬季跌倒摔伤也起到了一定缓冲作用
下面来听一听阿福的赵老师，为崇尚“下衣消失”的时尚中老年朋友和阿福护工朋友们上的一堂：跌倒预防课吧。
跌倒是指在行走时由于外部原因，身体短暂脱离地面，然后坠落到地面，有资料显示，65岁以上老年人跌倒发生率占30％，每年有多万老年人至少发生次跌倒，其中住院的老年人跌倒数量逐渐增加。
跌倒会引发严重的后果，预防跌倒是护工在服务中面临的重要工作之一。
医院95例患者中，有5例跌倒患者，病房跌倒患者6例，走廊跌倒患者3例，卫生间跌倒患者5例，治疗室跌倒患者例。夜间跌倒患者9例，白天跌倒患者6例。跌倒后，手腕骨折2例，轻微擦伤6例，轻微脑震荡5例，其余2例无明显伤害。
跌倒危险因素
、内在因素
（）生理因素：人们随着年龄增加，身体各种机能下降，尤其是下肢肌肉力量下降，关节功能减退等均极易发生跌倒。
（2）疾病因素：骨关节炎、脑卒中、老年性痴呆、体位性低血压贫血等都与跌倒有关，帕金森综合症、颈椎病、心源性晕厥等慢性病急性发作也常引起跌倒。高血压、脑卒中后遗症的患者跌倒人数约占6.04%；患病越多，跌倒的危险性就越大。
（3）药物因素
药物副作用可导致跌倒的因素，镇静药、催眠药、抗精神病药、抗高血压药治疗糖尿病药、抗心律不齐药、血管扩张药、导泻药等都会影响人体平衡；使患者认知能力老年人减退，增加跌倒的危险性。
2、外在因素
常见的是环境因素，如被物品绊倒、地板滑倒携带较重物品及光线照明差、路面有水、穿拖鞋或不适的鞋、裤（如鞋带过长，裤腿过长），亦是潜在的危险因素。
另外，病房内环境、座椅过软或过低等，都会通过干扰视觉认识或增加使用困难而促使病人跌倒。
在阿福，主管和护工可以协助护士为患者做跌倒风险评估，并给予评分：各项之和0～24分为轻度危险；25～45分为中度危险；≥45分为高度危险。根据不同的患者实施适当的看护理措施。
评估内容主要包括以下几方面：
①患者在家或住院有无跌倒病史，最近3个月内有无跌倒记录；
②不稳定的步态或不平衡的坐姿，步行时是否需要帮助；
③接受药物治疗，患者是否使用了引起头晕、体位性低血压的药物；④患者有无肢体的运动障碍、感觉障碍；
⑤精神状态，认知行为受损，如意识混乱、意识恍惚、烦躁不安、焦虑等；
⑥有无多一个医疗诊断。
看护措施
基本环境措施：
①将呼叫灯放在患者随手可及之处，并向患者示范其用法；
②患者常用物品放在患者随手可得的距离内；
③尽量调低病床的高度，对可以活动的病床固定好床脚刹车；
④加强床旁巡视，及时给予患者帮助；
⑤住入浴室、马桶附近安装扶手的病房，浴室内放置防滑垫；
⑥病室地板保持干燥，通道、楼梯处应避免堆放杂物，保持通畅，设置地灯照明，减低环境中威胁的措施，如减少床边的杂物，打开床边灯；
⑦病室内物品规范化放置，不挪动。
对轻度危险跌倒患者的看护：
给患者介绍病区环境，解除患者的恐惧心理及陌生感，指导患者
注意起居安全。
对中度危险跌倒患者的看护
服药可引起共济失调、体位性低血压等，使用镇静药时，减少活动，教会患者如何避免意外发生，使患者了解药物性质和自我保护的知识。当患者自感不适或夜间起床时应该叫护工帮助，护工更要主动询问，劝说男患者夜间使用尿壶排尿，外出时应该有人陪同。步态不稳的患者，应立即搀扶和指导使用拐杖、轮椅等。
对高度危险跌倒患者的看护
护工要注意看患者床头的“防跌倒”警示牌，告知患者不要擅自下床或离开病房，一定要24小时床旁陪护，加强生活护理，护工要协助患者床上大小便、床上擦浴、更衣及进食等，能起床者可在床旁设移动便椅，防止跌倒。对烦躁的患者，立即上床档，必要时协助护士使用约束带。
护工要加强夜间看护。
患者跌倒后处理
护工发现患者不慎跌倒，立即按呼叫器，马上通知值班医生护士，不可盲目将患者扶起。
跌倒后果
骨折、颈椎损伤、脑震荡、严重者可导致脑出血、昏迷等危及生命。
患者跌倒后处理
护工发现患者不慎跌倒，立即按呼叫器，马上通知值班医生护士，不可盲目将患者扶起。
小编总结：走路需谨慎，摔倒有风险
对于崇尚“下衣消失”的时尚界，秋裤毅然地站在了他们对面
穿与不穿皆自愿
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