痛经怎样减缓8款食谱告别女人痛经困扰

编者案：几近所有的女性都会有痛经的困扰，你是否是也在受痛经的困扰呢?别担心，今天小编就为大家推荐几款可以有效减缓痛经的汤品，让你摆脱痛经，马上随着小编去看看吧!

　　黑豆蛋酒汤

　　准备材料：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升

　　做法：将黑豆和鸡治疗白癜风最佳方法蛋加水同煮，煮熟以后，加入黄酒再次煮开，便可。

　　功效：有调中、下气、止痛的功能，适用于气血衰弱所致使的痛经现象。

　　玄胡益母草煮鸡蛋

　　准备材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个

　　做法：将所有的材料加入清水同煮，鸡蛋煮熟以后剥壳以后继续放入汤汁中煮，大概20分钟以后就可以吃蛋喝汤。

　　功效：有补血、通经、止痛的功效。白癜风治疗最好医院

　　益母草香附汤

　　准备材料：益母草100克、香附100克，鸡肉250克，葱白5根

　　做法：将葱白拍烂，然后将所有的材料加入适当的清水，一起煮熟便可。

　　功效：减缓痛经的情况，并且还有亮丽肌肤的作用。

　　姜艾薏苡仁粥

　　准备材料：干姜10克、艾叶10克、薏苡仁30克

　　做法：将干姜、艾叶加入适当的清水，一起煎煮，然后隔渣取汁，备用;薏苡仁加入大米一同煮粥，8成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，便可食用。

　　功效：有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿呆滞型的痛经。

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