这个第一咱不能要
人非机器，不能任意重装重启、拆换零部件后运行如初，即使可以心脏搭桥、器官移植，人体的承受能力也有极限。
最近突然红起来一个热词——好像身体被掏空了，因为一个实在是难听的歌而红起来了。身体被掏空是一种什么样的体验？生活在大都市里，每天忙忙碌碌如蝼蚁一般生活的人们恐怕太熟悉了。过劳，这个词汇希望不要等到发现极端新闻事件的时候，才引起大家的重视。
12月11日，央视新闻报道称，过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。
“过劳死”从医学上解释，是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。
“工作狂”突发脑出血不幸去世12月10日中午12点59分，34岁的成都小伙杨菲因过度劳累引发脑出血而不幸去世，去世后，他的家人一同决定将其遗体捐献。生前，杨菲年轻力胜，是公司的技术骨干。在大家眼中，他也是名副其实的工作狂，经常加班、24小时待命，身上的两部手机24小时开机，总是响个不停。妻子吴东琼在接受采访时说，杨菲的工作辐射面广，经常要协调大成都地区范围内的基站维护工作，名义上是双休日，但实际上，随时都可能有工作安排过来，有时候凌晨一两点还在谈工作上的事情。3岁多的儿子也经常见不到爸爸。“每天下班都有种要虚脱的感觉，我需要打鸡血。”这是杨菲11月1日发的朋友圈，也是他的工作常态。没想到，11月28日，杨菲在外出办公途中突然昏倒，再没有醒来。
杨菲生前照片
小编知道我们学校许多同学经常熬夜做作业，其实这样是不可取的。
告别过劳死1.让保护劳动者权利的法律制度硬起来
保护劳动者权利的法律制度真正硬起来，劳动者才不会无缘无故瘫下去。
2.每个人给自己的健康一个缓冲区
在这个越来越高强度的社会,每个人心中都应该自备这样一套到点升空的桌板,给健康一个有保障的缓冲区。毕竟，死生大矣，真正能保全自己的只能是自己。
3.新闻多看点
工作中，疲劳无处不在。我们会对忧愁烦恼造成的紧张，提不起劲儿，昏昏沉沉等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有六步距离。
这六步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。
在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿大家劳逸适度，多加保重。
