全面一位白血病患者的康复计划书
白血病是疑难重病，不仅治疗方案尤其重要，日常的护理也是相当关键，如果能够在科学合理治疗方案的基础上配合饮食调理、体育锻炼和心理疗法，那么治疗方案将会更加完美，这就是下面将要谈到的内容。
饮食方面，患者要严格禁食羊肉、狗肉、辣椒、白酒、动物脂肪等辛温动血及辛辣油腻之品，并且戒烟戒酒，因为白血病多为气阴不足，热毒之邪内蕴，热性食物容易让体内血流加速造成出血，严重者会造成脑出血及消化道出血，并且促进幼稚细胞的生长，造成白血病的复发。
海参、甲鱼肉、鸭肉等益气养阴，对白血病患者康复有一定帮助，当然日常饮食应以素食为主，多食水果和蔬菜。
心理治疗方面，患者要做到战略上藐视白血病，战术上重视白血病，要清楚白血病不是不治之症，因为我们见过许多白血病患者战胜病魔，走向康复。所以首先要树立必胜的信心，鼓足战胜病魔的勇气，坚决与疾病斗争到底。我们发现“患难之交”才能真正心贴心，就请初诊患者和同地区、同类型的康复患者进行交流，借鉴其有效治疗经验，以消除恐惧、焦虑、绝望、失落等不好的心理，树立其战胜疾病的信心。
体疗方面强调通过身体锻炼来帮助恢复正气，提高免疫力和抗病能力。或根据个人爱好选择如书法、绘画、园艺、乒乓球、爬山等运动来锻炼身体，以达到心平气和、气血调畅的状态，当然白血病患者身体大多较为虚弱，过度的活动容易耗伤气血，故以活动后不感觉劳累为宜。
实践证明，食疗、心疗、体疗等配合主要临床治疗，皆有利于疾病的康复。大部分患者都会有较好的治疗效果，饮食、睡眠、大小便皆正常，血象、骨髓象也处于完全缓解状态，这时患者需要做什么?还需要注意什么?
我们认为白血病病情复杂多变，极易复发，体内白血病细胞如同定时炸弹，一有风吹草动，随时都会引爆，故一定要预防白血病的复发。我们认为预防主要分为两部分：
一是未病先防，就是尽可能的避免患白血病。我们的经验就是在增强身体素质的同时避免接触染料、涂料、射线、化学物品及试剂等，尽量减少对被污染过的大气、添加有害成分的食物饮料和化肥农药种植的瓜果蔬菜的吸入和摄入。
二是既病防变，就是白血病经治疗好转后防止复发。我们总结了“四防”，即防感冒、防劳累、防生气、防饮食过饱，下面一一介绍。
感冒是白血病复发最常见的诱发因素，白血病患者因为体质虚弱，免疫力差，对外来的风寒风热邪气的侵袭难以抵御，很容易引起感冒，感冒后邪气入里，体温升高，体质更加虚弱，体内白血病细胞会肆无忌惮的生长繁殖引起复发。
预防感冒一是要避免感冒，如根据天气变化随时增减衣服，不要劳累汗出后洗凉水澡。
二是感冒后要尽早治疗，我们建议首选对症的中草药调理治疗方案。从根本上根治感冒的病源。
劳累也是白血病复发的一个常见诱发因素。劳累包括劳力过度、劳神过度和房劳过度。劳力过度是指超过体力或身体状态所能承受的过度劳动，劳神过度又称用脑过度，房劳过度是指性生活不节制，房事过频，这三种劳累都会损伤脏腑功能，耗气伤血损精，造成白血病的复发。
如有的患者在病情稍微好转后便从事重体力劳动，想把以前的损失补回来，劳力过度结果适得其反;有的患者病情缓解后通宵打麻将，用脑过度结果倒在牌桌底下。这些活生生的例子告诫我们，白血病患者在日常生活中一定要劳逸结合，弛张有度。
中医认为“怒则气上”，人生气时气血上涌，可见头晕头疼、面赤耳鸣、甚至晕厥，很容易造成白血病的复发。而生闷气的人大多肝气郁滞，气不能在人体内正常运行，日久郁滞而化火，也会造成白血病的复发。
白血病患者因为体内有热毒，很容易生气，所以在日常生活中尽可能不要生气，用一颗平常心对待周围的人和事物，做到宠辱不惊，功名利禄皆看淡;笑口常开，健康快乐保平安。为此我们建议患者学佛，修身养性，助人为乐。
饮食过饱，超过脾胃所消化吸收的能力，造成脾胃的损伤，故有“饮食自倍，脾胃乃伤”之说。前面说到脾胃为后天之本，脾胃损伤则气血生化无源，气血不足则免疫力低下造成白血病的复发。
因此白血病患者按照正确的饮食调理的同时，要预防饮食过饱，尤其在节假日或亲朋聚会时更要注意，日常饮食以七八分饱为宜，即感觉再吃一点就饱了的时候放下筷子，离开饭桌。
“四防”看起来容易做起来难，需要患者密切地配合，首先对“四防”引起足够的重视，并持之以恒，日久自会得到较好的效果。
白血病的康复治疗是一个长期艰巨的过程，初次化疗完全缓解仅是万里长征走完了第一步，切不可认为万事大吉，可以高枕无忧了，有的患者因为病情缓解，拒绝治疗，有的患者因为病情加重，放弃治疗，有的患者对生活迷茫，不知道怎么去配合治疗，我们在临床中发现患者病情缓解期越长，复发的可能性越小，因此对北医院数千位临床治愈的白血病患者进行归纳整理，系统制定出一套完整的白血病患者康复计划书。
控制病情，尽快缓解。
科学而合理的利用中医药和西医化疗相结合，争取使白血病完全缓解并持续保持下去，初发病时我们建议选择化疗并配合中医药，结合日常调理的“四疗法”，提高疗效，减轻化疗毒副作用，为以后的康复打下坚实的基础。
巩固成果、提高疗效。
很多患者因为身体状态由于化疗的缘故比较虚弱，容易感染，故应以中医药扶持人体正气为主，提高机体免疫力和抗病能力，尽量延长化疗间隔时间，减少对身体的损伤，并降低治疗费用，将有限的资金用好。配合心理疗法和体育锻炼，移情异性，增强体质及信心。
拨云见日、重现曙光。
起效后，患者体质得到增强，心态也较前成熟平稳，无论从身体或精神上都较前好转，但是不可掉以轻心，擅自停药或中断治疗，因为白血病随时可以引起复发。所以要持之以恒仍以中医药调理治疗为主，根据病情和身体状况，部分患者可逐渐不再化疗。
不忧不惧，超凡脱俗。
患者病情得到控制，身体和心理状态逐步恢复正常，甚至经过白血病苦难的洗礼，患者对人生和生活的感悟已经有了新的飞跃，不忧亦不惧，超凡脱俗，做到“心中无病”，有的患者虽有疾病症状或幼稚细胞稍高，但是机体正气完全可以抑制其复发。此时患者可以不用再化疗，中药也会逐渐减量，成功在即，仍要坚持。
雨过天晴，幸福人生。
只要保持良好的生活习惯，以积极心态锻炼身体，预防感冒和劳累，对患者来说，生活已经完全正常，病人已经基本不需要再服用药物，但是为了身体的进一步康复，增强体质，仍建议进行体育锻炼和饮食调理。
史淑荣主任说：“不抛弃任何一个病人，不放弃任何一丝希望，只要我们牵起手，我们就是永远的朋友。让我们共同努力，战胜病魔，争取您的早日康复，这是我们共同的心愿，也是我们最大的心愿!”
『注』
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