汤王佘自强突发脑溢血去世警惕脑溢血
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阅读提要：今日凌晨两点，“汤王”佘自强突发脑溢血去世。许多人都感到意外和惋惜。但你知道吗？脑溢血突发之前，可能会出现某些症状，比如呕吐、头晕等。这些看似不相关的症状，可别大意了。
医院消息，今日凌晨两点，“汤王”佘自强突发脑溢血去世，终年65岁。医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王”。在珠三角地区拥有10万女“汤粉”，有“师奶杀手”的称号。年12月份，佘自强还带着“广东汤”走上了中央电视台（央视二套《健康之路》栏目）。
今天上午，医院，一些熟悉佘自强专家号的病人，获悉此消息，也惊讶不已。据羊城晚报记者报道称，从佘自强弟弟处了解到，昨天晚上，佘自强约见一位从香港赶来的老友记，叫上自己的弟弟和太太一起陪同。因为考虑第二天上午的电视台节目，准备提前离开。临走前，家人说再喝一碗糖水吧，没想到，喝完后，佘自强便开始呕吐，弟弟见状不好，马上拨打，不到十分钟，救护车赶到，医院。医院马上对佘自强进行了CT检查，发现小脑出血，压住呼吸神经。在经过一个多小时的抢救后，佘自强于6月10日凌晨两点离开人世。
中老年人成脑溢血高发人群40—70岁为最主要的发病年龄脑出血，又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内的自发性出血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。临床上以内囊区小动脉出血最为常见。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—。
中老年人是脑溢血的高发人群，以40—70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。
脑溢血发病前身体有征兆一般会出现头痛、头晕、呕吐等症状据悉，脑溢血发病前数小时或数天前会出现头痛、头晕、呕吐、精神障碍、视力模糊等症状，出血多在情绪激动、过度用力、精神紧张、休息睡眠时发生，寒冷季节更多见。
医院神经外科黄峰平教授表示，老人一旦突发眩晕、呕吐首先要排除脑出血，再考虑其他脑血管病变。由于脑出血可以压迫皮层神经中枢，引起颅内压升高，并有占位性病变，它造成的一个典型症状就是头晕头痛甚至当场晕厥。而脑出血引起的呕吐也是典型的神经性呕吐表现：呕吐无前兆、突然、猛烈、呈喷射状。因此，一旦身体出现这些症状，万不可掉以轻心，千万不要认为熬一熬就好了，医院寻求医生的专业帮助。
预防脑溢血，我们能做些什么？1注意饮食，养成良好的饮食习惯
在日常的饮食中，要注意营养均衡，尽量摄取低脂、低盐、低糖的食物。少吃动物内脏，多吃果瓜蔬菜，配适量瘦肉、鱼、蛋等。应改正暴饮暴食、酗酒抽烟的坏习惯，同时，尽量少进食进食刺激性食物和兴奋性饮料等。
2预防便秘
大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，就要多吃一些富含纤维的食物，如芹菜、韭菜等。适当的运动及早晨起床前进行腹部按摩，或者晨起喝杯水，都是防治便秘的好办法。
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