很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
提倡:早点“养”血管,胜于老来“治”。
某策划公司35岁的副总,有着令人羡慕的事业和薪酬,所付出的代价就是,要在各地奔波,熬夜工作成了家常便饭,疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神,平时还免不了参加各种饭局,吃饭睡觉都没个准点。由于年轻,再加上每年公司例行体检都没查出问题,所以平时偶尔有些胸闷、乏力,他也没当回事。最近天气突然转凉,有天早上起床时,他忽然觉得胸口剧痛,摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗,幸亏抢救及时才逃过了一次生死大劫。
现在很多人像这位副总一样,虽然表面看起来依然精力充沛,连感冒都少得,其实身体里的血管已经悄悄老化,慢慢失去弹性,其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病。
自测:你的血管几岁了?
1.在情绪压抑,过于较真;
2.嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品;
3.不愿运动;
4.每天吸烟支数乘以年龄超过;
5.爬楼梯时胸痛;
6.手脚发凉;
7.有麻木感;
8.忘性大,经常丢三落四;
9.血压升高;
10.胆固醇或血糖升高;
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项,说明你的血管年龄尚属年轻;
符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合8—11项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
提醒:后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
血管“天敌”黑名单
1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵。
常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒,打乱血管生物钟。
熬夜时,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3、一天两包烟,血管易“中毒”。
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。”熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、运动少,血管垃圾多。
下肢血管也很重要,但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。
5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。
高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4-7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管发生病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。
6、坏心情伤血管。
专家最近证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。
血管怎么养?
1、吃点血管“清道夫”
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。
2、含鱼油多的食品
鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用,富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
3、富含精氨酸的食物。
例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等;膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,促进粥样硬化斑块形成。
4、补充叶酸
对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人,应多摄食富含叶酸的食物,如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
5、多摄入天然抗凝与降脂食物
如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
6、饭前运动,帮血管驻龄。
国外研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、慢跑、游泳等,都能起到减肥消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。
7、每周两块巧克力
黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉。
8、喝绿茶品红酒
建议,在家或外应酬时不妨喝点绿茶,因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增加血管柔韧性、弹性,预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约-毫升)红酒,它具有抗氧化作用,一周喝上三四次,能很好地软化血管。
9、血管体操每天做
大步快走也是一种不错的心脑血管操,可以增强肌耐力并增强血管弹性。
醋蛋液到底是什么?
答:醋蛋液不是保健品,更不是药品,从配方来看,它是一种平常百姓家常用的食品,确实地说醋蛋液是一款经过低温发酵后形成的食疗产品。
醋蛋液的主要作用是什么?
答:大家都知道,弱碱性的体质是最健康的,刚出生的婴儿就是弱碱性体质,可是随着年龄的增长和食物的丰富多样化(绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多,如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等,这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质,在体内形成酸根,这是导致酸性体质形成的最重要的原因。)我们的体质会慢慢变成酸性。
“泰谦堂”醋蛋液主要调理我们身体的酸碱平衡,使身体达到弱碱状态。
醋蛋液有四大宝贝
第一种宝贝:胆碱
胆碱作用是促进脂肪代谢、降低血清胆固醇、清理毒素垃圾。相应的可以用于调理高血压,高血糖,血栓、高血脂,脂肪肝,肝胆脾肾胃肠肺等所有与垃圾有关的疾病。包括胆结石,肾结石,输卵管堵塞造成不孕不育,牛皮癣等等。
切记:脑出血病人康复后一年内慎用。骨折病人半年内慎用,换肾病人禁用。
第二种宝贝:氨糖
氨糖是国际上公认的关节修复素。可以帮助身体形成新的关节软骨和滑膜,大量催生和补充关节滑液,同时还是骨钙等矿物质的固化剂。相对应的可以用于调理半月板损伤,颈椎病,肩周炎,骨质增生,骨质疏松,牙疼,风湿类风湿,疼风,缺钙造成的抽筋,盗汗等等,所有与骨骼有关的疾病都可以调理好!
第三个宝贝:低聚糖
低聚糖是21世纪的功能性食品,可以改变人体内微生态环境,可以用于调节肠胃功能,提高身体免疫力。相应的可以调理肠胃疾病,感冒发烧,失眠,经络不通,坐骨神经疼,女性宫寒,月子病,内分泌失调,狂躁症,抑郁症等等若干与身体免疫系统,消化系统,神经系统等有关的疾病。
第四个宝贝:不定向酵素
不定向酵素进入身体后,可以生成多种人体需要的生物酶,可以极快的把身体的酸性体质变成弱碱性,具有极强的消炎杀菌功效,可以净化血液,激活、修复各个部位的受损的和休眠的细胞包括神经细胞,同时促进人体新陈代谢。相应的就可以用于调理癌症,衰老,各种炎症,各种妇科病,各种皮肤病,祛斑美容养颜减肥等等。
醋蛋液和其他药品、保健品相比有什么明显不同?
答:醋蛋液是我国千年古方,出自医圣张仲景《伤寒论》的一款食疗偏方,经历年历史长河的验证,对身体各器官没有任何伤害,男女老少幼皆可服用。它不是药,但有药的奇效,它是从根源上调理病体,可谓有病治病,无病强身。其他药品、保健品是治标不治本,哪位听说糖尿病人靠吃降糖药治好的?高血压靠吃降压药治好的?况且,是药三分毒,各位看官我就不多说了。
医院医生都没办法治疗好的病,醋蛋液就可以调理好?
很简单,医院医生,先说西医,西医治疗是一锨对一靶,糖尿病人只针对血糖,血压而不是大环境,血糖血压短时间被控制了,药效一过呢,恢复原状,大量使用药物人体内毒素增加,血液垃圾越来越多,血管壁垃圾越来越多,得不到及时清理,就会出现:一个病症治疗的差不多了另一个病症又出来了。这是造成恶性循环的真正原因。
然而醋蛋液,调节人体的酸碱性,清除血液垃圾,软化血管,补充人体所缺失的钙,等微量元素,补身体元气,使人精神焕发!
很多人说醋蛋液不是酸的吗,怎么会调节酸碱性,醋是生活中的酸性物质,在人体内却以碱性存在!
“泰谦堂”醋蛋液为什么能保护心脑血管、稳定血压?
答:从另一角度解密“泰谦堂”醋蛋液的效果:首先,蛋黄中含有卵磷脂和卵黄素,能将脂肪和胆固醇转化成乳状液,使血液循环系统畅通,从而帮助脂类代谢,减少了脂肪和胆固醇在血管壁内的沉积,从而降低了血脂、血管栓塞、减少了心脑疾病的发生。其次,醋本身也具有保护心脑血管、稳定血压的作用。中医说:醋有活血散瘀作用,可以防治高血压及动脉硬化;西医说:醋能促进钠离子的排出,抑制体内盐分过剩,从而稳定了血压。再者,蜂蜜中含有十几种氨基酸,多种活性酶、丰富的微量元素,有扩张冠状动脉和营养心肌的作用。对老年人、高血压、心脏病患者极佳。
如果长期喝“泰谦堂”醋蛋液会不会造成骨质疏松?
答:长期喝醋蛋液不但不会造成骨质疏松,反而会起到预防和缓解作用。
当把生鸡蛋和生鹌鹑蛋整个泡在醋液里,1天左右,鹌鹑蛋壳消失,2天左右鸡蛋壳消失,这是由于蛋壳含有大量的钙质,经过醋酸的分解,形成了小分子的液体钙,这是最容易被人体吸收的形式。另外,人们对于钙的吸收,必须要有维生素D的参与,而蛋黄中恰恰含有适量的D,从而形成了科学的配伍、科学的补钙,有效提高骨密度,预防和缓解骨质疏松。
你们的产品有那么好,医院干嘛?
用心来看看以下这几段话吧,医院到底怎么回事?保健要做的是什么,医院要做的是什么:
1、我们研究健康,医生研究疾病;
2、我们的目标是看不到疾病,医院的任务是看看你的疾病;
3、我们以研究健康为前提条件,医院研究疾病的特性和表现;
4、我们研究如何保持健康,医院研究如何消除病症的折磨;
5、我们研究如何才能够不得病,医院研究如何去掉已经有的病;
6、我们教育你生病之前别生病,医院不得不在生病之后为你治病;
7、我们不一定熟悉疾病的机理,医院不一定明白不生病的原因;
8、我们的专业是生病之前的过程控制,医院的专业是生病之后的处理过程;
9、我们善用前控制的措施调理,医院主要用后处理的方法治疗;
10、我们消除的是生病的根源,医院消除的主要是疾病本身;
11、我们指导人们让身体自己祛病,医院亲自采取措施为患者处治疾病;
12、我们主要靠生态养生调理,医院主要靠药物治疗;
13、我们改造的是你的观念和习惯,医院改造的是你的身体和器官;
14、我们是健康咨询者,医院是疾病处置者;
15、我们主张的是健康管理,医院拿手的是治病救人;
16、我们研究的是关于健康的学问,医院研究的是关于疾病的学科;
17、我们是为了你的健康而劝你花钱,医院是为了你的疾病强制你花钱;
18、我们是不治已病治未病,医院是治已病不治未病;
19、我们拿你当座上宾客,医院拿你当待宰羔羊;
20、我们让你心情舒畅,医院让你痛苦万分;
21、来到我们养生馆里让你潇洒靓丽,医院让你倾家荡产;
22、我们养生馆里欢声笑语,医院里鬼哭狼嚎;
23、我们的消费是劝你量力而行,医院的消费是你不花不行;
24、我们的健康是来自点滴之间,医院的健康是痛苦过后;
25、我们关心人本身,医院关心疾病!
如果你或家人住过院就知道伤不起,医院比强盗还狠是大家的共识。没有人因为养生而倾家荡产,却有人因为没有健康的身体而倾家荡产!!
千年古偏方,国家级非物质文化保护产品《神奇的“泰谦堂”醋蛋液》让您远离亚健康和慢性病困扰,同样需要花钱,但我们是买健康,快快乐乐享受人生!