强降温才开始，今明最冷这些信息帮你解决
昨天，你可能已经觉得冷得受不了，但要是今天或是明天再来看昨天的气温，又会觉得只是小菜一碟。是的，今天、明天还会更冷，强降温才刚刚开了头。
今天一整天气温都在冰点之下明天早晨最低气温-10℃寒潮对余杭最强的降温影响，将在今明两天出现。
余杭区气象台1月24日7时继续发布寒潮橙色预警信号和道路结冰橙色预警信号：截止今天7时我区中东部地区最低气温-6到-8度，西部地区-8到-10度；受冷空气持续影响，我区气温将进一步降低，今天最大偏北风7-8级；预计今天、明天晴到多云；后天多云。今天白天最高气温-2度，明天早晨最低气温-8到-10度，山区更低，有严重冰冻和道路结冰现象。
昨天余杭气温一路下降，到晚上23点临平已经降到-4.4℃，而西部百丈仙岩村已经是-7.4℃。也就是说，今天哪怕最暖和的时候，也不会比昨晚好到哪里去。至于今天的最低气温-8℃，简直有点不敢想象。不过好在今天是星期天，可以窝在家里躲躲。
明天依然是晴天，最高气温回升到冰点以上，预计为1℃。但是，最低气温目前预报的是-10℃，比杭州有气象纪录以来的最低气温-9.6℃还要低。而且，明天是工作日，很多上班族免不了起早贪黑，大家一定不要大意，多穿点不会错的。
目前看来，1月26日（下周二）开始，中东部地区气温逐渐回升；1月29日前后，南方地区的气温将恢复到正常水平。
今天偏北风可达7-9级“风寒效应”让人觉得更冷今天除了冷，还有更要命的是风。
昨天的风你已经领教过了，力度几乎和台风差不多，而且还带着凛冽的寒意。余杭气象台说，昨天余杭最大的风在余杭经济开发区8级，预计今天，最大偏北风力7-9级。
老话说“冷在风里”，说的就是这样的天气。这在气象学上叫做“风寒效应”，也就是因为刮风，体感温度要比实际气温低。
人的体温一般为36℃—37℃，在无风或微风情况下，人体自身的热量会悄悄地传递给周围的空气，人身边就有一层贴身的，薄薄的、被加热的空气，静静地包裹着我们。一旦有风吹过，这层热空气就会马上被吹走，换成新一波温度低的空气，你又需要用自身热量去“加热”它。风吹得越大、越频繁，人体散失的热量也就会越多。所以，在气温相同的条件下，刮风天比无风或微风时使人感到寒冷。
今天你出门的话，除了穿厚点，最好戴上帽子，这样不但能有效保护脑血管，人也会觉得暖和不少。
超级低温加上凛冽的寒风，
这样的天气该怎么应对？
我们整理了5点提醒，
请你仔细看看。
冰很薄，不要冒险去湖里、河里玩
昨天一早，西湖水域管理处工作人巡查队员围着西湖转了一圈，即使在背阴的湖面，也没有发现结冰。
原因除了我们之前已经分析的“西湖水更深、面积更大、流动性增强，不容易大面积结冰”之外，昨天的大风也是重要原因。风大，整个西湖水波荡漾，水始终在快速流动，结冰很难。
今天比昨天更冷，可能一些河道、湖泊靠近岸边的地方会有少量的冰结起来。你千万不要想下去玩或是尝试站在冰上。以这两天的实际情况来看，即使结冰，也很薄很薄，踩上去很危险。
不要上山玩雪，路太滑
昨天，很多人带着孩子上临平山玩雪。低温还将持续，山上的冰不会这么快融化，建议大家不要贪玩上山，万一摔坏得不偿失。
取暖时注意通风
煤火取暖要防煤气中毒。首先是不要使用不合格的炉具取暖；还要注意检查烟筒有没有老化、破损锈蚀等，以防漏气。如果发现有人煤气中毒，首先打开门窗通风换气，把中毒者盖好被子抬到空气流通处，并尽快送到医院抢救。
使用热水器、燃气地暖时，要保持室内通风良好。
热水器水管，保温管套上
裸露在室外的供水管道、水表，可以用保温材料（如草绳、旧棉衣等）缠绕裹紧，在背阴处的还要加厚绑。
如果用的是太阳能热水器，美的热水器杭州维修部的李连根师傅说，最好用有效的办法是买一根保温管，剪刀剪开，套在外接水管上，然后用胶带缠牢。北方-10℃的天气，也都是用这种办法。保温管一般五金店都有的卖，几块钱一根。
也可以把家里水龙头、或是太阳能热水器的热水阀，稍微打开一点，让它慢慢滴水。一般一晚上一盆水的流量，就可避免管道冻住，积在盆里的水也可以再利用。
春运开始，车站等车注意御寒
今天是春运第一天，大批旅客陆续回家。预计铁路杭州站每天将运送旅客16万人次，其中，杭州城站将在夜间开行很多普速列车。等车的乘客怎么御寒？站内空调将开足马力，不让乘客候车时受冻；24小时提供开水，另外从今天晚上开始，两大火车站供应姜茶，给乘客驱寒。
这些意外要防
■冰冻天如何防滑防跌？
下雪路滑摔跟头是难免的，因此出门走路要小心摔伤。一般情况下，摔伤部位多是踝、腕、肘、髋等关节，尤以中老年妇女和肥胖儿童居多，他们主要是由于摔倒后条件反射性地用手掌撑地造成骨折。如果不幸摔倒而发生骨折，自己千万不可乱动，应就近利用头巾、书本等工具固定好骨折部位，医院联系请求救护。
■如何避免冻伤？
下雪天脚部的保暖尤应加强，踏雪后，最好用热水泡泡脚。在雨夹雪的天气，或积雪融化了，即使穿上保暖的鞋，不久就会湿透，极易冻伤双脚。这时，不起眼的塑料袋就能解决大难题，你可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一保暖，二隔热。
建议在雪天出门之前用冷水洗脸，如果你还不适应，那么也可以先用温水洗脸，然后再用冷水冲一下，这样帮助肌肤更适应雪天的环境氛围。
大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖，长期会导致冻疮发生。
暴雪寒潮天这些病要当心
儿童
高热、流感、婴儿肺炎、哮喘频发家长谨防捂热综合征
“这两天来看病的小患儿少起来了。”区一院儿科主任医师毛月燕说，“前段时间儿科门诊每天爆满，最多一天的门诊量在人次，急诊和夜间特需门诊最多在多人次。”
毛月燕介绍，近段时间来看病的孩子病症集中在高热、流感、婴儿肺炎、哮喘等。她建议，外出时应及时为孩子添加衣物，哮喘患儿要戴好口罩。对已患有呼吸道疾病的儿童和成人也可以做一下隔离措施。
毛月燕还特别提醒家长谨防捂热综合征。婴儿捂热综合征，主要是因为父母怕孩子着凉，过度的保暖并长时间的闷热而引起的，保暖过度及捂闷是婴儿捂热综合征的致病因素，容易出现神志不清、高热或超高热、大汗淋漓、面色苍白等，严重时甚至可能出现休克、昏迷、呼吸循环衰竭的症状。
网络流行语“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，并非只是调侃。毛月燕介绍，一般来说，宝宝手心和后背温暖、不出汗就表示衣着合适，切勿将宝宝裹得太过严密。同时，还应该注意宝宝室内空气的流通，以避免“捂热综合征”的发生。提倡母婴分睡，勿蒙被过严或含着奶头睡在母亲腋下，出门时尤其是需要长时间坐车、乘船时，不要用衣被裹得太紧太厚，尤其不应蒙住婴儿头部，并应注意通风，保持空气通畅。
老人
当心脑出血、脑梗塞、心脏梗塞避免空腹晨练
气温骤然巨变，脑出血、脑梗塞、心脏梗塞等，都是老年人要尤其当心的。心血管疾病患者只能从控制原发病上预防血管爆裂，比如高血压的病人，要注意控制血压；糖尿病病人容易心肌梗塞和脑梗塞，应控制血糖、情绪来预防。患者或患者家属一旦发现患者语言不流利、呛水、肢体不便和麻木，医院急救处理。
区一院神经内科主任医师汪保孝建议，在早晚风大寒冷的时候，老年人尽量不要出门，户外锻炼以午后日暖时为宜。大风降温天气出门，不论大人、小孩，都一定要戴帽子、围巾，做好头部保暖。要注意加强防护，及时服药，切忌劳累。
汪保孝建议，为了适应气温高低变化，在室内应该适当减少衣物，防止外出时明显的冷热刺激。同时，因为室外寒冷、开窗通风减少，室内一定要增加湿度，尤其是晚上睡觉时最好加湿，以减少呼吸道干燥的刺激。
外出晨练，要提防冠心病的急性发作，应随身携带急救药品。如突然发生心绞痛应立即停止运动，原地休息，同时含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。晨练前，应先喝些牛奶等流质，避免空腹晨练造成低血糖反应，不要吃完早餐立即外出晨练。
孕妇
寒冷天气易诱发妊娠期高血压注意保暖减少外出
区妇幼保健院产科副主任牟春艳介绍，寒冷天气易诱发妊娠期高血压疾病，原因是寒冷的天气易导致血管收缩痉挛，从而引起血压增高，如血压得不到控制，严重者将发生重度子痫、脑血管意外等，危及母婴生命。另外，胎盘血管也可能处于痉挛状态，导致胎盘早剥发生。今年入冬以来，产科病房收住胎盘早剥孕妇就高达20余例。
速冻天要注意保暖，减少外出，外出产检时由家人陪同。饮食上多吃富含蛋白质、碳水化合物的食物，如瘦肉、鸡、鱼、蛋类、牛奶、豆制品等，多吃绿叶蔬菜、水果，少吃辛辣、生冷食物，减少对呼吸道和消化道的刺激，注意营养均衡，多饮水，放松情绪，在室内适当运动，保证每日8-10小时的睡眠。如高血压孕妇则要低盐低脂饮食，禁食当归、人参等活血食物。
如出现头痛、头晕、眼花症状，或是腹痛、阴道流血的情况，要立即来院就诊，孕妇在家学会数胎动，如胎动次数减少或异常就要及时就诊。
区供电公司用电安全温馨提示
1、家用取暖设备使用前，应检查外壳、电源线、插头等电气连接部分有无破损漏电，不要使用破损的取暖设备。
2、室内取暖等大功率电器不要集中使用，以免空气开关过载跳闸造成断电。家用漏电保护器跳闸，应查明原因方可恢复，不要将漏电保护器强制退出。
3、进户线如被积雪压断造成停电，请不要自行处理，应及时拨打供电服务电话，耐心等待供电部门的抢修人员处理。
4、家中应准备1～2个应急照明灯并充满电，遇到故障停电可用作临时照明，尽量不要使用蜡烛等照明。
5、电动自行车不要在室内充电，充电电源线应符合规定，建议充电时间不要大于3小时，不要充电过夜，以防电池爆炸起火。
更多供电服务、咨询事项，欢迎拨打。
应急
这些电话你也可能用得着！电力抢修
水务公司
港华燃气：
城管受理
华数电视：
水运事故及隐患：
公交
萧山国际机场
火车查询：
高速交警：
长途车站（临平汽车北站）：
国土地灾紧急
余杭区救助管理站
(南苑街道望梅路7号)
余杭区供电公司电力服务
南苑供电所：
塘栖供电所：
良渚供电所：
瓶窑供电所：
西溪供电所：
余杭供电所：
配电中心：临平城区
（国道以南-望梅路以东-望梅路以北）
医院应急电话
区一院
咨询
应急
区二院
咨询
应急
区三院
咨询
应急
医院
咨询
应急
区妇保院
咨询
应急
区五院
咨询
应急
区良渚院
咨询
应急
请戳亮下面的大拇指点ZAN，
用顽强的意志抗击冰雪！战胜严寒！
本文综合自
