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如何自测自己的血液是否出现异常

　　血液是维持我们生命力的源泉，有着运输、防御、调节人体温度、人体渗透压和酸碱平衡的功能。红细胞主要功能是运进氧气运出二氧化碳，白细胞的主要功能是杀灭细菌，抵御炎症，参与体内免疫发生过程，血小板主要在体内发挥止血功能，血浆功能主要为营养，运输脂类，缓冲，形成渗透压，参与免疫，参与凝血和抗凝血功能。一旦血液出现异常，危害极大!

　　血液异常会出现的“三低三高”危害极大

　　三低——知晓率低：大多数人处于非健康血液状态根本不知道，一般去体检时才被发现;可控率低：此类血液造成的意外、突发性死亡特别普遍，并且难以控制;治愈率低：发病后如缺乏有效治疗，会进一步恶化。

　　三高——发病率高：非健康血液的人群在我国极为普遍，1/3以上的人群血液处于非健康状态;死亡率高：常见死因为冠心病、心肌梗死、脑出血等;致残率高：一般多为脑出血、脑梗死所致的后遗症。

　　血液异常情况自测

1.头晕、胸痛、心悸、胸闷;

　　2.面颊苍白、头晕眼花、精神不振、疲乏体虚;

　　3.口渴、尿少、体重下降;

　　4.剧烈的头痛;

　　5.指甲发脆，头发枯黄;

　　6.无法摆脱不良习惯(吸烟、喝酒、嗜甜食);

　　7.日常生活中缺乏运动;

　　8.无缘无故出现青紫斑;