天气虽冷，但这种取暖方式绝对不要用太

俗话说说：“数九寒天，冷在三九”。自从进入三九天，成都就开启了降温+降雨模式，冷空气如约而至，成都终于有点冬天的味道了，尽管又放晴了两天，可这天气依然是寒风瑟瑟。网友们调侃说：“这个天能约出来吃饭的朋友都是真爱。”

接下来的日子，保持一段低温的日子是趋势，小伙伴们一定要注意保暖。似乎喝酒能取暖已被许多人认可，所以在寒冷冬季里酗酒的人明显增多。不少酒友还振振有词，“喝酒能产生热量，冬季喝酒能帮助人抵御严寒。”乍一听有理，但饮酒能暖身其实是认识误区，事实是“饮酒御寒寒更寒。”

不信，你往下看！???

冬天喝酒只会短时间感到暖和

因为大多数人饮酒之后确实会感到全身温暖发热，之所以出现这样的感觉，是因为酒精刺激血管，会让人体肌肤的毛细血管扩张，血液循环快，造成人体内的热量较快地散发到人的体表，这样就会感觉到身体发热，而实际上人体在丢失热量。人体内的热量会通过体表组织大量散失，最终导致体温下降。

而且，酒精会对中枢神经系统产生一定的麻醉作用，如此一来，人的肌肤对外界温度的敏感性会大幅度降低。尽管喝酒之后，人体所感觉到的寒冷表面上看是少了，但给人体造成的伤害反而有增无减。

因此，寒冷的天气依靠喝酒来御寒，不仅起不到保暖的作用，反而更容易让人受凉，易让人患上感冒、冻伤等。

冬季喝酒应适量

冬季少喝一点白酒有活血化瘀、通经络等作用，但是一定注意不要超量。冬季每天的饮酒量最好在50克以下，白酒最好控制在30克左右。否则极易引发心脑血管等慢性疾病。

喝酒对高血压患者有哪些影响？

研究表明，每天饮酒30毫升者，其收缩压可增高4毫米汞柱、舒张压可增高2毫米汞柱，高血压的患病率为50%。每日饮酒60毫升，收缩压增高6毫米汞柱、舒张压增高2—4毫米汞柱，高血压患病率为%。由于喝酒引发脑出血的高血压患者在临床占有非常大的比例，如果患者出现酒后情绪激动，发生脑出血的可能性更大。

而且，吃降压药前后一定要杜绝饮酒，平时对待饮酒的态度也应谨慎，避免大量饮酒，尤其是烈性酒。有饮酒习惯者应严格限制酒量，每天白酒不宜超过50克，最好饮红葡萄酒。

此外，高血压病人还要注意饮食宜清淡、低胆固醇、低盐，多吃蔬菜水果，减少精神刺激，避免情绪激动，保持良好睡眠。

每个人在寒冷的冬天都期盼一层温暖和一份健康。特别是春节将至，亲朋好友团圆聚会的机会越来越多，可千万要注意了。特别是老年人，如果真有喝酒的习惯，也要按照一定的标准来喝，这样不仅可以让自己喝舒服，而且还不伤害身体，何乐而不为？

所以，置信亲睦家提醒大家：还是打消喝酒取暖这个念头吧！老老实实地多穿点衣服，或者来场运动，一定会让寒冷离你而去。

此文为亲睦家原创内容，特此声明

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