眼皮跳怎么办奇异水养法有效调理眼皮跳

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生活中由于很多的缘由，人们会出现眼皮跳的现象，当眼皮跳动时，你千万不要胡思乱想，要用科学的方法来医治眼皮跳。那末，我们该怎样医治眼皮跳呢?护眼的食品又有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

　　眼皮跳怎么办

　　水养

　　眼睛是一个喜凉怕热的器官，当上火时，人们会发现眼睛有眼屎亦或是发干、红肿或充血。

　　常常用活动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。

　　特别对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更加明显。

　　用茶水熏眼也可以有效的保护眼睛。

　　熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热没法忍耐可略微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天最少熏一次。选用菊花也可以。

　　食养

　　多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜白癜风怎样才能治好、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食品，或以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

　　一般认为罗汉果合适声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。

　　护眼的食品

　　桑椹

　　桑葚俗称桑果。它具有补肝、益肾和滋阴的功效。

　　如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”

　　清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。