脑血栓复发太可怕了脑血栓患者不能吃什么

脑血栓近几年来是“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，并发症多”的进展性的慢性疾病。全世界每年死于脑血栓的人数近万人，我国每年死于脑血栓的患者近万人，而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%导致重残。

由于脑血栓疾病的不可逆性以及目前为止治疗手段的局限性，再加上我国医疗保险覆盖人群小，脑血栓复发率居高不下的现状（脑血栓是容易复发的疾病，而且往往复发一病情就加重一次，对病人的健康和生命构成严重威胁）。

脑血栓复发的因素如下：01劳累过度或休息不好

劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。

02嗜烟

烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。

03酗酒

大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

04高脂肪、高热量饮食

若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑血栓复发。

脑血栓患者饮食禁忌

1、所有过咸食物及腌制品：蛤贝类、虾类、皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜等，烟、酒、浓茶、咖啡，以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

2、具有降血压作用的食物有:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。

3、戒烟、慎酒，适量喝茶。

4、注意选食：桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。

5、低钠盐饮食：限制食盐可降低血压，一般每日食盐摄入量2-5g为宜;

6、选用含膳食纤维高的食物：如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等，可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利。

脑血栓病人切勿情绪过于紧张，否则可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。可适当参加体育锻炼，如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。

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