最美中医中风丨每年150万人因此离开这
你有这样的感觉吗——
嘴歪了说话不利索了经常忘事了性格突然乖张了性情大变手脚感到无力嘴歪了说话不利索了经常忘事了性格突然乖张了
这些都是
脑血管疾病
的前兆
脑血管疾病的特点
发病率高
死亡率高
复发率高
致残率高
与心脏病、恶性肿瘤
构成人类三大致死因素
流行病学资料表明
脑血管疾病在人口的死因顺序中
长期高居世界第一第二位
与西方发达国家相比
我国脑血管疾病发病率死亡率
明显高于心血管疾病
我国城市中
每年10万人中
有人发病
其中人因此死亡
全国每年新发
脑血管疾病病人万人
每年有万人死去
存活的病人中
有到万中风患者
都不同程度因中风带来残疾
本期嘉宾丨潘德祥
医院脑病科副主任医师，湖北省中西医结合神经内科专业委员会委员，湖北省中医经典专业委员会委员，武汉市老年病学会理事。
中～风
中医的一种病名
治疗“时间窗”很短
一般只有3到6小时
所以中医称之为
像风一样迅疾
中 ~ 风
一个像风一样的疾病
你怕了吗？
中风的分类
中医认为，中风分为缺血性中风和出血性中风两类。
缺血性中风，就是大家常说的脑梗塞、脑梗死；
出血性中风，就是大家说的脑淤血。
在我国，有60%-70%病人患有脑梗，其余为脑出血。
中风的预防一级预防中医认为，中风的发病因素分为两种，一种是可预防的一种是不可预防的。
可预防因素，比如高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、颈动脉狭窄、吸烟、酗酒、肥胖等；
不可预防因素，例如年龄、性别、家族遗传、种族等。
医生介绍，中风的后期康复非常艰难，时间长、疗效还不一定好，后遗症对个人是负担，对家人是负担，同时也是社会负担。
因此，中风的预防就尤为重要，特别是根据基础疾病的一级预防：
高血压
高血压主要是要限制
钠盐的摄入量
每天不要超过8g
减少膳食中的脂肪含量，减轻体重，适当运动，戒烟限酒，心态好了，对应急能力就会提高。
※长期坚持降压治疗，在一般情况下，血压控制在/90以内
※患有高血压同时患有糖尿病患者，要求/80以内
※如果椎动脉有供血不好的病人，血压应在/95以内
四年随访统计显示，如果血压控制比较好，中风的死亡率下降58%。
把血压管理好
中风的源头就掐掉很多
心血管
心血管疾病包括
防颤、瓣膜性心脏病、
冠心病、心衰、
扩张性心肌病等
※对于衰塞性疾病患者，主张运用抗凝治疗；
※对于没有危险因素的，年龄65以下的患者，建议抗血小板聚集治疗。
心血管疾病会
增加脑血管疾病风险
糖尿病
糖尿病患者中风的概率
是正常人的4倍
合理饮食、适当锻炼、积极药物治疗，还是可以规避风险的。
注意空腹情况下
血糖控制在7个单位以内
中风反复发作的预防二级预防医生建议，先把基础疾病控制好，常规治疗即为抗血小板聚集，患者还要注意对认知障碍的防治，由于中风以后30-50%的有不同程度的抑郁，所以药物治疗配合心理疏导也很重要。
康复病人＞急性期病人
中风后的康复，是医院的传统强项。医生介绍，中药综合调制加上传统针灸，以及部分推拿手法的运用、独特的功能锻炼，有助于中风后的预防，因此，在这里康复病人也就多于急性病人。
适量活动≠适量运动
医生建议，45岁之后，就不要做大运动量运动了，应该以活动为主。因为这时候人的基本机能在下降，可能还有运动能力，但是修复能力达不到年轻时候了，反过来就是一种伤害，而不是保护。
中老年人一定要活动，但是运动和活动是不同的。
另外，45岁以后应每年做一次深度体检，包括颈动脉，下肢动静脉彩超等，让您的身体更加健康。
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