脑出血的健康教育

1、饮食指导：脑出血患者多由于动脉硬化和高血压等原因引起，常与日常饮食有密切关系，因此需注意饮食结构。

①神清无吞咽困难者，给予半流质饮食，进食时可适当摇高床头，防止呕吐、呛咳引起的肺部感染。

②恢复期，予以清淡、低盐、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物，多食蔬菜及水果，避免辛辣食物，戒烟酒，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要时可使用缓泻剂，并保证每日充足的饮水量。

③肥胖者，适当减轻体重，减少热量摄入，肥腻食物。

④高血压、高血脂、高血糖患者，予以低盐、低脂、低糖饮食，控制饮食。（一定要监测血压、血糖，血糖不易过低、过高，血压问题将在近期推送中详述--编者注）

2、基础护理

①急性期脑出血患者应绝对卧床休息4-6周，避免搬运，翻身时应动作轻柔，避免不必要的头部移动。床头应抬高，促进患者脑部血液回流，减轻脑水肿。

②昏迷患者平卧，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。

③采用脱水剂降低患者颅内高压，预防脑疝的形成，脱水剂应快速给药。同时注意患者的电解质平衡，防止钠潴留和低钾血症。

（需咨询医师--编者注）

3、功能锻炼及康复护理

①急性期以预防为主，通过小运动量的锻炼，防止肌肉萎缩。

②恢复期以增强为主，主要对患肢进行坐、立、行的训练，同时对患者进行如吃饭、穿衣、洗漱等各种日常训练。

③多进行语言交流，循序渐进，不急于求成。

④不宜从事过重的体力劳动及剧烈的体育活动，保持生活规律，避免情绪激动，女性1-2年避免怀孕。

⑤保证充足睡眠，合理安排工作及生活。

⑥高血压和糖尿病患者按时服药，控制病情，防止复发。

4、心理护理

多关心病人，耐心交流，满足病人合理需求，稳定情绪，树立战胜疾病的信心，早日回归社会。

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