冬季预防中风的四个妙招

脑中风一直是困扰人类的疾病，生活中身边的老年人是脑中风患者，脑中风是严重危害人类健康的常见疾病，严重者会让患者丧失劳动力，生活甚至不能自理，因此预防脑中风刻不容缓，下面是专家总结推荐的4个预防脑中风的方法，让我们一起来看看。

左右开弓空抓手

研究发现，脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关，缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，易发生破裂，因此患者应多活动左手。空抓手可以预防脑中风。

做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做次。

早晚都要耸耸肩

耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松，活血通络，为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。

做法是：每天早晚做双肩上提、放下的动作，每次做4~8分钟。

规律转动头部

专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为，这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转，可增加血管的抗压力，有利于预防中风。

做法是：平坐，放松颈部肌肉，然后前后左右摇头晃脑各做30~50次，速度宜慢，每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。

双手巧妙按摩颈部

按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，并改善大脑供血，预防中风发生。

做法是：双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。

按摩颈部可改善大脑供血，预防中风发生

治疗范畴：

A、用于因风、寒、痰、瘀痹阻脑络之中风偏瘫。

西医诊治范畴：1、脑梗塞急性期治疗；2、脑梗塞恢复期治疗；3、脑出血后遗症治疗；4、脑血管疾病的预防。

B、风寒湿邪所致的痹症。

西医诊治范畴：1、风湿性关节炎；2、类风湿性关节炎；3、椎间盘突出；4、肩周炎；5、骨质增生等。

散风活络丸使用方法

现代药理学研究发现散风活络丸有以下作用：

1、改善微循环障碍

2、抑制血小板聚集

3、抑制血栓的形成

4、降低脑水肿

5、可提高机体的特异免疫和非特异免疫功能

6、抗炎

7、助于侧枝循环的建立。

疗效确切：

1、对于中风先兆手脚麻木，二盒见效。三盒一疗程，效果更好

2、中风后遗症使用15—20天患者可明显感觉到偏瘫肢体肌肉力量增加、灵敏度提高，换言之就是生活自理能力提高。

散风活络丸特点：

1、医保、低价药可减轻患者负担

2、大处方，不漏治，对脑中风诱因能全面治疗

3、浓缩丸，服用量小，服用方便

4、疗效确切，对血塞性后遗症见效快。

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