健康吃饭时咬到舌头可不是小事

想必大家都有过这样的经历——吃饭时，不小心把舌头咬了！有的人说是太馋了，吃太快，所以咬到舌头了，但是这是真的吗？

为什么会咬到舌头

吃饭不专心

吃饭看手机、看电视，精神一分散，就会不小心咬着舌头。

牙长的不好

如果我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面，这是因为上牙弓是一个大点的“马蹄形”，下牙弓则是小点的“马蹄形”。我们的舌头就被那个“小马蹄”保护着，平常吃饭的时候，上牙咬在下牙外面，舌头较“安全”，而有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头很近，所以很容易咬到。

休息不足

“休息不足”的时候，神经无法正常“控制肌肉”进行常规的“咀嚼活动”，所以吃东西时咬到舌头和嘴的几率更大。

上火

上火造成牙齿两边“浮肿”，所以在吃饭的时候容易咬到自己。

疾病

偶尔咬到舌头是正常现象。可有的人经常说着话，冷不丁地就咬了一口，两三天、四五天就会咬到。就可能预示身体出了问题。

舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响。一种就是舌头的运动出问题了;第二种情况是舌头和口腔的感觉障碍，它没有感觉了;第三种情况就是咀嚼和舌头的运动失调了，所以它经常会被咬着。

常见的问题可能是中风、脑梗死，甚至脑出血、颅内长东西、肿瘤。

咬到舌头我们该怎么处理

如果舌头没被咬破，一般不需要处理，会自动愈合。如果创伤面严重，注意清洁消毒，可以在伤口涂点甘油，或喷西瓜霜喷剂，喷完后不要说话，让西瓜霜在伤口上停留片刻，多喷几次，这样可促进伤口愈合。创面愈合期间饮食清淡。因为刺激性食物会对伤口造成二次伤害，避免吃过烫食物，饭后及时漱口。

（内容仅供参考和科普，具体病症的治疗还需看医生综合自身情况。）

（本文转自健康真相）