健康生活热毛巾放在10个部位，奇迹发
上班族上了一天班之后，总是眼干眼涩眼疲劳、头晕肩膀疼颈椎痛、满脸倦容……如何缓解？你需要一条热乎乎的毛巾！
毛巾热敷可缓解这些小毛病！
1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症等症状，还有明目健脑的功效。
2、预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
4、治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
5、防治颈椎病早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状。如病情严重，医院就诊。
7、跌打损伤运动损伤应激期不能进行热敷。在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
8、打针造成的硬结轻轻敷在打针后起硬结的部位，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
9、缓解臀部疼痛臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
10、治疗痛经或寒性腹痛女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
注意：
1、热敷时，应选择洁净的毛巾。
2、在40—45摄氏度的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。
3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
4、一般5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
5、每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
精芪双参胶囊+心脑康胶囊=补阳还五汤加减方√修正精芪双参胶囊+心脑康胶囊延续清代名著《医林改错》名医王清任的补阳还五汤。
√补阳还五汤组方：君药---生黄芪：重用，大补脾胃之元气，使气旺血行，瘀去络通。臣药---当归尾∶长于活血，兼能养血，因而有化瘀而不伤血之妙。佐药---赤芍，川芎，桃仁，红花∶助当归尾活血祛瘀；地龙∶通经活络。配伍特点---大量补气药与少量活血药相配，气旺则血行，活血而又不伤正，共奏补气活血通络之功。
√精芪双参胶囊组方:以黄芪为主，与丹参配伍，加以人参与黄精，活血祛瘀，补气通络，扶正不留邪，祛邪不伤正，纯中药，适合长期服用。
√心脑康胶囊组方：丹参、赤芍、川穹、红花、地龙、牛膝、菖蒲、鹿心粉、九节、酸枣仁，精制而成，活血化瘀，通窍止痛，扩张血管，增加冠脉血流量。
√修正精芪双参胶囊——心脑血管疾病治疗，脑血栓、脑梗塞、脑出血后遗症防复发的首选。
√独家大品种，专利品种。
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（来源：中国新闻网）
