寒冬，心脑血管病人的多事之时
低温对健康的影响是每个人都无法忽视的问题，因寒冷对健康的负面影响是很明显的。对此，心脑血管疾病患者或高危人群更是尤为敏感，冬季是心脑血管疾病发作的高峰期，身体监测不可忽视！
寒冬，心脑血管病人的“多事之时”
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是中老年人健康的常见病。心脑血管疾病对人体的损害是隐秘的、逐渐的、全身性的，早期没有明显的症状，被称为“沉默的疾病”，却是人类健康的第一杀手。《中国心血管病报告》显示，我国每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居中国居民死因首位。
医院健康管理中心TTM专家指出，冬季，是一年中心脑血管病猝死高峰的月份。例如，因为骤冷，血压会突然升高，使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”，发生脑出血；因为乍寒，使血液黏稠还来不及自我调节，血液便在粗糙、细小的动脉内流速减缓，容易形成小的血栓，造成脑血管堵塞或心肌梗塞。
健康需警惕，体检预防心脑血管疾病不少中老年朋友可能都有这样的感受：一直以来都挺注意的，血糖、血压本来控制得好好的，可一到冬天，它们就开始波动了，所以冬天经常会心惊胆战的。而随着气温越降越低，头疼头晕、太阳穴发紧、肢体僵硬的现象忽然多了，这正是寒冷对心脑血管隐患的影响。
医院健康管理中心TTM专家指出，中老年人群作为心脑血管疾病的高发人群，对健康的警惕是不可缺少的。尤其是在这“数九寒天”的时节，健康威胁增多，及时进行全面体检，有助于筛查身体内潜在的心脑血管疾病隐患，根据发现的问题进行针对性的健康干预、健康管理，有效提前预警。
隐患早发现，无疑是更有益于健康的。同时，全面的体检，也可使身体健康状况的展现更完整，不让疾病隐患成“漏网之鱼”。
冬季防疾病，重视以下几点一、生活规律：早晨气温低，不适宜晨练。中老年人最好在早饭后9-10点再锻炼，多晒太阳可促进钙质合成和吸收。
二、适量运动：要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动不少于30分钟，不要选择爬山、跑步、打球等剧烈运动项目。
三、保持乐观态度：避免情绪大起大落。研究表明，心脏和血管对情绪反应最为敏感。
四、定期检查：心脑血管疾病患者应定期复查血压、血糖、血脂及心电图等相关项目，每半年一次为宜。值此冬寒之际，更是需要筛查预防的关键时期，全面体检排除其他并发症隐患同样重要。
TTM早期发现心脑血管异常，帮助预防和保健有人说，心脑血管等慢性疾病在早期是难以被发现的。很多常规体检对于慢性疾病的早期筛查起到的作用并不大。这是事实。
但TTM热断层体检却与常见的B超、核磁等检查不同，该技术的优势在于通过对不同位置人体组织细胞进行一层一层的扫描，就像剥洋葱一样，并根据细胞代谢热反应的不同形态进行分析，进而从最小的细胞中发现隐藏着的心脑血管病变。而这些，传统检查无疑是做不到的。
TTM是”什么鬼“？TTM，全称为“热断层成像扫描技术”，是目前世界上唯一一种对人体无损伤、无辐射、绿色、原位观察体内细胞病变的技术。该技术除了能够对肿瘤的鉴别诊断提供依据外，还应用于高血压、糖尿病、心脑血管疾病、风湿骨病等慢性疾病的诊疗中。
TTM技术通过锁定人体每一层组织的细胞代谢状况，对人体形成个断层，一层一层的分析，从中发现隐藏着的病变。对于心脑血管问题而言，早期血管病变并不容易发现，所以TTM对患者早期发现病情就更具有指导意义。
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