4个先兆告诉你，心脏想要休息了中药外用
：当你吃着大鱼大肉的时候，那些不断积累的血脂将血管堵住，切断了心脏供能的生命线...
当你吃着大鱼大肉的时候，那些不断积累的血脂将血管堵住，切断了心脏供能的生命线。
当你潇洒自如的大量喝酒时，血液中的酒精浓度急剧上升，心脏在中毒和麻醉状态下仍旧在工作。
当你若无其事省掉了一顿早饭的时候，血糖供应不足，心脏不得不快马加鞭的奋起跳动，使你身体保持平衡到几乎精疲力竭。
当你每吸一口烟，里面的尼古丁、烟焦油等有害物质会刺激你的肺，全身血管收缩、血压升高，心脏向外排血的阻力越来越大。
…….
诸多这样平时的不良习惯，都是你自身造成你的心脏在为你卖命。
心脏想休息的4个先兆：
1.呼吸困难
做一些轻微活动或安静待着，也会感觉呼吸短促，喘不上气，感觉心要从嗓子眼跳出来了似的，这可能提示左心功能不全。
2.肩部或手臂肌肉酸痛
天气明明很好，但是左肩、左臂内侧却阵阵酸痛，这可能是冠心病的表现
3.鼻子发硬
鼻子硬邦邦的，表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。
4.下肢水肿
中老年人下肢水肿，多半是因为心脏功能不全引起。这种心功能不全水肿往往先从双脚或两条小腿开始，与肾脏疾病先从面部开始浮肿有区别。
心脏最容易累的五类人：高压应酬族——代表：企业高管、媒体人等久坐少动族——代表：公务员、司机等急躁较真族——代表：警察、教师等运动过度族——代表：运动员、平时体力活动较少，突然大量运动或做重体力劳动的人。黑白颠倒族——代表：医护人员、保安等事实上，10个心肌梗死，有9个可以被预测的。当心脏发出想休息的信号时，就是给自己敲响警钟了
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