一周一悟温泉美容，肌与心治愈之旅
冬日里，似乎只有温泉，
才与时节最为丁卯相对。
除去繁复的冬衣坐于汤池内，
养神解压，治愈养肤，
去东瀛之国倾听悠悠温泉水声，
才不负这悠然时光。
?温泉文化，早在秦始皇时期，就建有治疗疮伤的“骊山汤”；到唐朝，唐太宗特建“温泉宫”。温泉，它对我们的身体与肌肤都有着很好的健美与护养作用！而温泉省地，日本则为首选。日本从北到南约有多座温泉，有7.5万家温泉旅馆。据悉，每年日本约有1.1亿人次使用温泉，相当于日本的总人口数，因而，日本有“温泉王国”的美称。日本人爱好温泉的程度实在是不必多说，三步一小汤，五步一大汤，泡汤对日本人而言已经成为日常生活中非常重要的一部分，也发展出一套不同于其他各国的泡汤文化及温泉疗效，我们称之为“汤治文化”。
不可不知的汤治知识
温泉水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效；池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、风湿病等均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。
温泉的美容养颜之道
温泉本身含有矿物质，它会透过表皮渗入身体皮肤，促进血液循环、加速新陈代谢。对肌肤是十分有利，但是，需要正确的泡温泉方式和合理的护理方法。
例如，在泡温泉的之前一定要先卸妆，因为只有当肌肤在干净的状态时，才能吸收温泉中的矿物质成分；在泡汤的时候也应该10分钟一次休息，这是为了避免长时间泡汤给身体带来的不适，更是护肤的一种方式，在冷与热的交替中反复三五个来回，肌肤会变得更有弹性。
汤后美肤贴士
接下来还需要注意的就是泡完后的清洁工作和护养工作了。泡完温泉需要对肌肤做一个简单的清洁，此刻无须使用清洁类的护肤品，直接清水冲洗就可以了。清洁之后一定要为肌肤着上一层保护衣，全身涂抹保湿护肤品，为脸部敷上一张保湿面膜，好让肌肤刚刚所吸收的营养牢牢的锁进肌肤并为肌肤深度补水，在涂抹保湿护肤品时也应该适当的搭配一些护肤手法，让肌肤的吸收效果加乘！
在寒冷的冬日，为自己放个假，给身体肌肤来一场说走就走的温泉之旅，这才是人生中的小确幸。
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