脑出血家庭康复常规训练方法嘱托
“得了高血压脑出血怎么办？”
“患者发病偏瘫了怎么办？”
“脑出血不会说话了有什么好办法？”
患者家属焦急万分的询问有关高血压脑出血并发症的治疗，当疾病发展到这个地步时往往没有十分有效和简单便捷的治疗方法，只能控制血压，加强锻炼，这句话说起来简单，但患者执行起来却需要有相当强大的毅力。
大多数患者住院期间肢体功能恢复日渐好转，但出院一两周后复查时，患者肌力减退，活动障碍再次加重。究其原因，患者回家后因为周围人群的变化引起内心的自卑感和对恢复前景的渺茫无助，导致患者在锻炼恢复时不能拼尽全力，不愿配合，致使恢复情况日渐变差。所以对于这类患者后期的家庭康复治疗十分重要，借此机会把患者出院后在家庭环境下能开展的各类恢复治疗措施向大家简略阐述一下，希望能有所帮助。
对于脑出血这个疾病而言，是神经科常见病症，但它的高致残率和致死率导致一位患者发病引起整个家庭的灾难。它的常见后遗症主要有偏瘫，精神智力障碍，失语和其他如头疼、眩晕、恶心、失眠、多梦、注意力不集中、耳鸣、眼花、多汗、心悸、步伐不稳、食欲不振、记忆力减退，痴呆、抑郁等。
单纯面瘫家庭康复治疗可考虑用手指从两眉之间经过眉弓，从内眦到同侧太阳穴，从鼻翼根部沿双侧鼻唇沟和嘴角至下颌下缘，反复缓慢揉搓直至发热发酸为止，每日反复多次。
语言功能家庭康复则主要以家属对患者耐心细致的一字一句教授练习为主，在练习时要让患者保持注意力集中，情绪稳定，把握说话节奏，从简到繁，逐字逐句练习发声，有条件时要多鼓励患者与他人进行交谈学习，放松心情有助于语言的恢复。
而患者肢体偏瘫的家庭康复主要从早期的按摩和被动运动避免所有关节僵硬开始逐步过渡到力量训练和灵活性，协调性训练上来。一开始可以有患者家属用力被动活动患者偏瘫肢体，从小关节到大关节，一一完成，不能遗漏；待患者肌力有所恢复后再通过提腿、伸膝，扶物站立，原地踏步，轮流抬腿开始力量训练，并且随着恢复情况的好转逐步加强肢体负重量和活动量，但需注意不宜过度疲劳。待力量恢复有所改善后应尽早开始手指抓持乒乓球，使用筷子夹持蚕豆、绿豆等来加强协调性的锻炼，对于像梳头，洗脸，穿衣，解扣，排泄大小便等协调性训练和日常生活能力的恢复训练应同时开始，使患者生活能够自理，逐步建立康复的自信心。
由于这类患者对于病前和病后状况的剧烈反差不能接受，常常会导致情绪不稳，尤其是对康复恢复治疗效果较慢时容易自暴自弃，所以，内心的安慰和疏导是家庭康复治疗的关键，要使患者有信心去配合康复治疗。对于其注意力，推理能力，认知，心理，职业与社会康复治疗的恢复锻炼家属应更有耐心，才能逐步树立患者的康复信心，切不可操之过急，厌烦恢心，半途而废。只有长久的坚持才能使患者获得较为理想的恢复效果。
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