爱生气的女人是世界上最傻的女人

读而思

duersi

日常生活中，有些女性总爱跟自己怄气，遇到什么烦心事，不愿倾诉别人；而有些女性恰恰相反，动不动就生气发火，根本就控制不了自己的情绪，让自己一直处于坏心情的状态。

无论是哪种情况，生气不仅会伤害身体，还会“蚕食”我们的美丽，“盗窃”我们在别人心目中的美好形象，更重要的是会让自己一直烦躁，从而影响自己的身心健康。

1好心情给你健康身体

中医学理论认为，“气大必伤身”，若我们不能发泄愤怒的情绪而生闷气，会使肝疏泄的功能受到阻碍，肝气就要横逆而行，侵犯脾胃，又叫肝克脾胃（木克土），可有打呃、吐酸、胃病、腹胀等病症，久而不解，影响脾胃运化，进而累及全身的健康。

卡西·古德曼被诊断出得了乳癌，和一般的病人不同，除了身体治疗，她还选择了很特别的“治疗”方法从内心相信自己已经痊愈，犹如身体从来没有患癌一般看待自己。

她经常去看令人爆笑的电影，一直笑呀笑，从诊断出癌症到痊愈，前后大约花了三个月，期间没有使用任何化疗放疗。

卡西·古德曼是听到诺曼·卡森斯的故事后受启发，把“笑”引入治疗的一部分的。

诺曼被诊断患了绝症，医生告诉他只有几个月可活。于是诺曼决定自己来治疗，3个月来，他只看爆笑的影片，持续地笑呀笑。就在这三个月内，疾病从他的身体离开，医生直呼他的康复是个奇迹。

这两个故事都来自澳大利亚电视工作者朗达·拜恩的畅销书《秘密》，该书已经连续多周成为美国排名第一的畅销书，销量超过万册。而《秘密》讲述的“秘密”就是心灵的巨大力量。

我们仅仅选取其中和健康有关的部分看：“从医学上来说，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能……较愉悦的思想，会产生较愉悦的生化物质，也会有较健康快乐的身体。”

2气大必伤身

若我们因为患了疾病，开始焦躁不安，不知道自己可以活多久，每天郁郁寡欢，生气发火，宣泄。

就会使肝血随怒气上冲，达于头部，会有面红耳赤，青筋紫胀，严重者甚至可发生脑出血等急症险症；如果肝阴受损，阴阳失调，肝火炽盛，久之会影响心脏，以致心神不宁，出现失眠多梦，烦躁易怒。

这样一来的话，负面的思想、压力、爱生气则严重地使身体和脑部的功能退化。病魔不费吹灰之力就击垮了我们。

现代临床数据显示，因生气导致情绪不好致病的女性尤为多见，易使以下器官大受伤害。首当其冲的就是皮肤，这是因为生气时，心情不愉悦，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

其次分别是子宫、乳腺和甲状腺，这是因为乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会影响到乳腺，下沉就伤子宫，老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺功能亢进。

除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。尤其是患癌症的机率大增，你可以问一下周围的人，患有癌症的人大多脾气不好，急躁，爱生气。

3健康美丽需要调节情绪

所以为了保护自己的身体，千万不要动不动就生气，尽量不生气是养生的第一要务。大哲学家康德有一句名言：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”要每天保持开心愉悦的心情。

生气是一件最不划算的事情。女人最好的状态是小鸟依人，女人最大的看家本事就是柔情似水。

女人要善于利用自己的先天优势来影响别人，用柔情似水去善待他人、感化别人、这样也能得到别人的关爱，心情好了，自然也就美丽了。

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