容易引发脑出血的五大不良生活习惯

?脑出血多是由于不好的生活习惯多导致的，这样的疾病致残率和死亡率都非常的高，而且事发突然，根本不会给患者以缓冲的机会，所以我们应该仔细的检查自己的生活习惯，看自己是不是处在患病的边缘，下面小编就列举一些不良的生活习惯供自省。

1、酗酒

饮酒是引起脑溢血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。许多人往往并不是酗酒，就是逢年过节或遇高兴事，比平时多饮一些，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑溢血病人中，就有近55%的是因不同程度饮酒而引起的。

2、情绪激动

情绪激动是脑溢血的又一重要诱因。在一组病人中，有近25%的病人是因生气、情绪激动导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

3、腹压增高

腹压过度增高可引发脑溢血。发生在卫生间的病人，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑溢血。

4、洗热水澡

洗热水澡引起脑溢血，也是常发生在卫生间的事，可能由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。

5、长期吸烟

吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。

容易引发脑出血的五大不良生活习惯。希望大家能够谨记自省。但是说话容易要改变一个长期形成的习惯可就难了。在生活中即便是遇到了脑出血的情况也不要慌张，及时医院进行治疗，在最佳时间段内进行治疗还是很有希望恢复健康的。当然，如果您还有关于脑出血方面不懂的知识，可随时向我们请教。医生专家会给你最专业的答复。

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