康复中风患者如何进行后期康复锻炼

康复｜中风患者如何进行后期康复锻炼

内科四病区（脑病科）宋迎

中风病患者急性期过后，进入恢复期，此时多数患者回到家中，自行进行康复锻炼。许多患者因情志、原发病发作等各种原因造成后期康复不能持续进行，进而造成各种中风并发症，既增加了经济负担，又造成患者痛苦。那么如何进行后期康复锻炼呢？

1.保持心情舒畅，避免急躁恼怒、情志过激而使疾病再度复发。

2.生活起居有常，避免过劳，适当休息。随天气变化增减衣被，注意保暖。

3.饮食以低盐、低脂肪、低胆固醇食物为宜，多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品，不宜过饱，忌食辛辣、刺激之品，戒烟酒。

4.保持大便通畅，避免用力过度，以免再发脑出血。经常食用含纤维素多的新鲜蔬菜、水果，以润肠通便。

5.积极治疗原发病，按时服药，注意血压的变化，医院复查。

6．根据自身的情况，适当参加锻炼，加强肢体功能活动。

7.脑梗中风病人出院后不但要坚持吃药，医院复诊，坚持做正规的康复锻炼，锻炼的时间、运动量、安全事项等都要合理，才能最大限度恢复身体运动功能正常。

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