饮食相关疾病该怎么配产品
-04-29营养师-李佳蕙佰研健康小贴士
老师常常在群组上看到大家踊跃发问
不知道要用什么产品帮助亲友
在这边，老师还是要强调
保健食品不是药品，没有治疗效果
但是可以辅助做到营养支持、帮助身体修复的特点
就让我们来看看跟饮食相关的疾病可以搭配的产品啰~
痛风
痛风是由于过多的尿酸在体内累积造成的
改善原则：
1.戒除酒精饮料(尤其是啤酒)
2.少吃内脏、贝壳类、扇贝类(蚝、蚬、带子等)、沙丁鱼，浓肉汤类
3.平日多喝水(一天两公升以上)
辅助调整保健品搭配：
赋活饮一天两支早午餐后喝，蔻丹晚饭后3颗
赋活饮含燕窝酸促进循环、蔻丹清热促进尿酸排出
2.糖尿病
糖尿病可怕的是并发症
不想截肢、眼瞎、心梗脑梗，一定要控制好血糖
改善原则：
1.三餐饮食均衡且定量，少盐少糖少油
2.运动
辅助调整保健品搭配
优酵加纤维粉加奥立康餐前吃，中餐后立即一瓶赋活饮
优酵作为营养支持基础打底，纤维粉推迟血糖上升，奥利康稳定血糖，赋活饮帮助血管维持机能，抗氧化
怎么吃呢?看过来
注意：如果你有服用降糖药物，保健食品在药物前半小时服用，过半小时后再服用降糖药，然后依照药袋指示时间内用餐
3.高血脂
容易引起动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓、脑出血等，危及生命。
改善原则：
拒绝油腻腻：减少肥肉、糕饼甜点、油炸、油酥烹调
再见胆固醇：控制内脏、海鲜等高胆固醇食物
我爱高纤：多摄取各式各样蔬菜水果
少喝酒：酒精在身体都会代谢成脂肪，就是在你血液里流窜的甘油三脂大军
辅助调整保健品搭配
优酵加纤维粉餐前吃，鲑蒜饭后吃，赋活饮一天一瓶
优酵可帮助降低胆固醇，纤维粉降低油脂吸收，鲑蒜增加血管弹性降低甘油三脂，赋活饮帮助血管维持机能，抗氧化
4.高血压
长期居高的血压，是最可怕的隐形杀手
改善原则：
减体重(迈开腿)：体重过重肥胖的人，在降至正常体重时，血压都可以恢复到正常值
饮食控制(管住嘴)：高血压跟许多心血管疾病息息相关，所以避免油腻饮食、大鱼大肉、喝酒应酬，并且多吃蔬水果是非常重要的
控制食盐的摄入量：吃得咸不咸跟你的血压最息息相关，除了盐巴之外，酱油、油膏、黑醋、等调味品都要注意，还有加工食品，洋芋片、零食都含很多隐形的盐喔
养心态：保持心情愉快轻松，避免绷紧神经让血压处于高涨状态
辅助调整保健品搭配
优酵、赋活饮饭前吃
康之源+鲑蒜饭后吃
优酵作为营养基础打底，赋活饮增加气血循环，鲑蒜增加血管弹性，康之源抗氧化，避免自由基攻击
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